最近很消沉,提不起劲。别人都在狂欢,只有我在悲春伤秋,总感觉只有我自己被乌云笼罩着。
一日之计在于晨,早饭用热水吃几块饼干就算对付了。上了一会班就开始饿,熬到中午吃饭狼吞虎咽一番,何谈形象。中午小睡一下,总算换回来点体力,干着原本一天的工作量,一点小事都能影响自己的情绪。
昨天突然醒悟一番,一屋不扫何以扫天下。之前整理的时候已经把常用的东西放在手边或者方便的地方,却忽略了那些不需要或者根本就没用的东西。
这些“东西”每时每刻散发着不好的能量场,被这些包围的我如何能开心起来。
老实说,第一我就是从床开始打扫的,首先床单被套换下来清洗。然后我在床上搜罗了好多你想象不到的东西,有准备穿但是一直没穿的速干短袖,有准备穿一直没穿过的睡衣,有签字笔,有袜子,有书,有手机支架,有蓝牙小音箱.......
我一直在和这些物品睡一张床吗?简直了,趁此机会把他们都先从我的床上请出去了,再铺上新的床单被罩。昨天晚上睡的很好,很软和,也不会因为动而碰到奇怪的物品而影响心情了。
床是我们用来睡觉的地方,如果我们因为什么原因在床上看书或者玩电脑什么的,我们也应该在睡觉之前把他们转移到桌子上去。也算是一种仪式感,告诉我们该睡觉了。
SO:
对于整理,我的建议是先从一个地方开始,慢慢扩展。
(小步,迭代,试错,快跑)
可以从一个桌面开始,在到柜子,架子。每周都可以小整理一下,如果你是像小编这种经常整理没几天就开始乱的宝宝,可以确定跟小编一样东西很多没跑了。
像小编就有很多不知道扔还是不扔的东西。比如为了站起来玩电脑买的可升降电脑桌,比如宜家克拉边桌。还有一个捶背的按摩仪,一个揉捏的按摩仪。一个金稻的蒸脸器。都是想起来用一下还不错,但是使用频率史低的物品。
有一个蓝牙小音箱,一个蓝牙耳机,一个头戴电脑耳机,一个手机自带的耳机。OMG正常人也用不了这么多设备吧。
这次年会又发了一个小米电饭煲,小米体脂称还有拉杆箱,都是跟家里东西重复滴,得想办法处理掉。
HOW TO DO
小步:我们首先可以把东西分类,可以像小编分成电器类,洗护用品,衣服鞋帽,学习用品(可以参考淘宝商城的设置)也可以按地方分类,床,衣柜,书架,书桌,梳妆台。 或许小伙伴们或多或少都有点拖延症,懒癌。有些地方不打扫就堆积灰尘永远散发着怨气,还是一点一点的打扫了对自己更好哦。
举个例子:如果要整理书桌,首先要判断要把不属于书桌的东西放一个纸箱里(容器都行)然后再对属于书桌的东西进行整理,只留下自己常用的就好。
迭代:当我们确定自己需要物品的数量或者产品之后,我们就可以定期的更新替换啦,记住是替换哦。
比如我们额定有十双鞋,买一双就得淘汰一双的意思哦。只是举个例子,如果你很喜欢鞋子,有一百双都没有人会说什么。
试错:时代在变化,科技在发展。有些事你不接触怎么知道自己不喜欢呢。
就像我们小时候会买各种各样的玩具,如果发现不喜欢了就好好的跟物品说再见,或者送给需要的人或者二手处理都是很不错的方法呢。
快跑:跟家里的物品好好相处,留下的都是自己真的喜欢的,每天都动力满满的。呼吸都顺畅了,定期扫除一下灰尘即可。
省下来的时间可以约朋友喝下午茶,可以静静看一本书。快意人生,悠闲自在,不正是我们追求的嘛。
整理的话推荐袁春楠老师的课《改变人生的12堂实用整理术》,比较接地气。
影视作品有《怦然心动的人生整理魔法》、《我的家空无一物》,最核心的思想都来自于断舍离。都对我有很多启发。
让我们扫除掉内心的阴霾,收拾心情,一起重拾笑脸迎接新春。