有一种说法是，有一些运动员会在平时运动强度不大而状态良好时抽血存放，以防待到比赛时，再输入自己平时的血液，满血复活以更佳状态投入比赛。

之前看毕淑敏也说过，她在情愫低落期，也是会看自己平时状态好时写下的书，来进行自我精神调节和修复，进行自我疗伤。

唯有自救，才能走出精神泥沼。

昨晚很晚入睡，今天早早地被一个噩梦惊醒，因为梦见我一个舅舅在我梦里与我还在聊天时，可是他却突然之间就在我面前去世了。

在现实中，至今我从未见过去世后的人是什么样子。我的外公外婆去世时我没有机会去到现场。我爷爷去世时我也没机会在现场。

那些去世的亲人，我知道他们已经去世了，他们再也没有在我身边出现过，只是再也看不见他们了。

刚才再梦里，梦见舅舅去世后，我又经历了一番面对他去世之后的情景，然后一阵阵难过，可能已经不只是梦里的难过，那份难过已经从梦里的思绪逐渐蔓延到我真实肉体上，让我的心脏也开始疼痛。

我在一阵心脏的疼痛感中迷迷糊糊醒来，醒来感觉到自己还在继续流泪还在哭……

我近日这种种状态，处于一种不知何来的莫名其妙的内心低落。连做梦，梦里都尽是一些感伤的梦。

似有一股无形的力量，让我用尽各种方法也依然走不出内心的谷底。

我也采用毕淑敏的那种方法，去阅读我过去状态良好时写下的文字，来进行自我疗伤。

我翻看到过去旅行时写的文字，拍的照片，让心情思绪回到一天又一天在旅行途中的心情，再去经历一番眼前美景，重回那时的快乐美好。回想起曾经一心追求美好，所向披靡的状态。在尘封的书柜翻出曾经写下的文字打印出来的几本书，去翻看过去年月的所思所感。

才发现，写作之于我，才是对我最好的一种救赎方式。当我状态不好时，我也能在平时写下的文字里去获得解救或沉醉。

每年几乎都是夏天心情最莫名低落。

夏天很快就过去了，走出夏天，想必我也会走向新的心境。

[胜利][胜利]

君不见吴中张翰称达生，秋风忽忆江东行。

且乐生前一杯酒，何须身后千载名？

千树梨花百壶酒，共君论饮莫论诗。