假如你的另一半晚上睡觉打鼾

日常生活中睡觉打鼾的人不在少数,打鼾不仅跟呼吸道有关系,跟肥胖也有着密切的关联。打鼾不是病打起来是真要命,打鼾不仅会影响自身的健康和睡眠质量,也有可能会影响到和另一半的亲密关系。

米娜和李欢相识于2018年的一场聚会上,他们对上眼的那一刻彼此都有种相见恨晚的感觉,聚会过后,他们留了各自的联系方式,有空的时候就相约出来吃吃饭看看电影,经过两个月的相处了解,他们成了正式的男女朋友。恋爱时候的李欢高高瘦瘦,标准的男神一枚,米娜也是属于温婉大方的气质美女一个。相处一年之后,他们的恋情顺理成章地进入了白热化阶段,携手走进了婚姻的殿堂。


结婚之前米娜和李欢有过一段短暂的同居生活,同居的日子是甜蜜的,那段时间米娜从没听过李欢有打鼾的习惯。都说婚后容易心宽体胖,十个瘦子里面有九个在婚后都会变成胖子,李欢也不例外,婚后,随着小两口的日子越过越红火,李欢也变得越来越滋润起来,身体开始横向发展,慢慢地从起初的奶油小生变成了油腻大叔的模样。

肥带来的问题也接踵而来,晚上睡觉时,李欢从最开始的一两声轻声打鼾发展到了一躺下就如雷贯耳般打鼾的状态。米娜本就属于睡眠质量比较差的那一种,稍有响动就会被吵醒,李欢这一打鼾米娜是彻底崩溃了,彻夜彻夜的无法入眠,起初米娜还能顶住压力勉强忍受,但是时间一久,长期的睡眠不足,不但让她看起来憔悴不堪,白天也无法集中精神上班,李欢的鼾声严重影响了米娜的身心健康,最后还导致了她神经衰弱,患上了严重的失眠症,米娜跑遍了中医和西医的门槛,但是因为李欢的鼾声并没停止而成效甚微,最后不得不依赖安眠药来度过漫长的夜晚,就这么坚持了快一年的时间,米娜终于熬不住了,整个人苍老了许多。而李欢呢,天天信誓旦旦的嚷着要减肥要治疗打鼾的毛病,但是一直没有什么实际的行动,体重反而只增不减。2021年元旦节这一天,米娜终于忍无可忍了,她向李欢提出了分房睡的要求,她的条件只有一个,减肥,什么时候李欢不打鼾了什么时候就可以进她的房门。

米娜处理两个人之间问题的方式方法虽然有所欠缺,但是对李欢来说却不失为一个有效的办法。如果一开始李欢能够自律一点,多为米娜考虑周全一些,结果是不是就不一样了呢?那么假如你的另一半晚上睡觉打鼾,你又会怎么做?像米娜一样选择选择分房睡,还是选择继续忍受呢?

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