晚餐:十分钟搞定的海鲜菇炒黄瓜鸡蛋

不太喜欢吃蘑菇,香菇,杏鲍菇之类的,或许是因为它们的气味吃不惯,海鲜菇虽然看到超市有卖的,但是一直对菌类植物有抵触心理,所以一直也没想尝试吃过,不过最近看到朋友圈有个朋友天天做海鲜菇汤,他评价还不错,有些好奇,忍不住买回家想尝试下。吃货的世界里,永远就是在不断的尝试新鲜的食物。回到家,看到冰箱还有黄瓜和鸡蛋,正好一起搭配了。

材料准备:海鲜菇,黄瓜,鸡蛋两枚

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步骤:第一步:黄瓜切片,鸡蛋打撒,海鲜菇也切段。

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第二步:锅内放油,鸡蛋炒熟,放入海鲜菇和黄瓜,放盐,鸡精,少许酱油调色。翻炒几分钟,出锅即可。

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黄瓜,鸡蛋,海鲜菇的搭配,吃起来,很清爽,口感细腻,这个季节吃,非常合适。先生买了几个鸡腿,煮了点玉米,晚餐就这样简单的开吃了。

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百度了下海鲜菇,才知道是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。其味比平菇鲜,肉比滑菇厚,口感甚佳。功效有抗癌、防癌、 提高免疫力 、 预防衰老 、延长寿命。优点这么多,小伙伴赶紧试试吧。

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