今年目标:健康管理(早睡、饮食、体重) 蓝色ATZ 找到一位合作伙伴
今日青蛙:1.听音频。2.投资交易 3.学习
今日漫步:1.早起5:29打卡签到 。2.听音频课。3.学习。4.记账。5.投资交易。6.复盘。
多完成:没有
未完成:没有运动
不足:今天的心态不好,拿不住单子没有按照原则操作。
优点:学习了如何总结反思自己
建议:做事之前要提前做好计划
道理:一、生气的时候要学会控制,把握一个适当的度,不要过火。二、事情一过,怒气也要随它过去,不能执着,不要怀恨。三、生气的时候要学会从自己的立场上超拔出来,找到一个客观的、第三方的视角,这样才能让理性在场,从而保持“此心廓然”、寂然不动的境界。
心灵空间:自己调整好自己的情绪,总结自己的不足使自己不断迭代。