秋来啦,夜晚凉爽的让人想窝在家里各种摊。穿上万花筒跑袜,换上跑鞋,自动进入预热模式。
15分钟的拉伸预热,开始跑步!
以前跑步,脚趾头总会觉得顶,脚弓与跑鞋之间间距大,会感觉后跟有点绷着,穿了跑步袜,整个脚包裹的严严实实,每一次脚尖落地,震动摩擦减少很多。
夜晚的马路,车少人少,清风拂面说不出来的惬意。
跑起来,在路上!
秋来啦,夜晚凉爽的让人想窝在家里各种摊。穿上万花筒跑袜,换上跑鞋,自动进入预热模式。
15分钟的拉伸预热,开始跑步!
以前跑步,脚趾头总会觉得顶,脚弓与跑鞋之间间距大,会感觉后跟有点绷着,穿了跑步袜,整个脚包裹的严严实实,每一次脚尖落地,震动摩擦减少很多。
夜晚的马路,车少人少,清风拂面说不出来的惬意。
跑起来,在路上!