中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第301天 总约练120次 来访者79 观察员37 咨询师4
（一）读“辛苦与心苦”有感
一个“累”字，其实很难理解。它包含了这种看不见的，身体上的、精神上的、以及面对未来的无力感。简单的说，它可能是辛苦，也可能是心苦。有的人“辛苦”，有的人“心苦”，心苦的人未必辛苦，辛苦的人未必心苦。
“辛苦”与”心苦”，一字之差，意义截然不同。
只要有理想、有目标，＂辛苦＂顶多是锻炼劳动、砥砺志节，绝对不会觉得＂心苦＂，成功只是时间问题。反之，如果会觉得＂心苦＂，无论做什么事，都会觉得很辛苦，身心俱疲，成功也会越走越远。
成功者都能忍受阶段性的＂辛苦”，因为他们相信自己不会一辈子苦下去。心中怀抱着期盼与梦想，再疲累也能把＂吃苦＂当作＂吃补＂，甚至懂得＂苦中作乐＂。相反，当我们不是甘愿＂辛苦＂付出的时候，而是带着怨怒去付出，＂辛苦＂很容易变成”心苦＂，时间久了，就变成＂命苦＂。
总之，只要心不苦，就不辛苦，通往成功梦想的路上，时时刻刻都幸福。追求成功的过程中，你在付出每一分努力的当下，自己是感觉＂辛苦＂或是＂心苦＂？
简单的分辨方法是：＂辛苦”，是你带着微笑，流下汗水，＂心苦＂，是你皱着眉头，欲哭无泪。
所有的梦想，都必须甘愿地付出，才能成功。若你常觉得＂心苦＂，不妨学着将抱怨化为具体的感恩。当心境改变，时来运转，人生从此大不同。
谈到“辛苦”和“心苦”，让我想到了我和我的妹妹，我的妹妹是医护人员，疫情三个，支援苏州泰兴上海，自己身体体质不太好，家里还有两个小孩子，所以每天都很辛苦。但是她的精神世界是富足的，她感觉自己是幸福的。而我，看似表面风光，工作舒适，爱人上进，原来孩子也是自己炫耀的资本，可是后来孩子的状况让自己“心苦”，每天沉浸在痛苦，不能提不能想，绝望悲观失望。虽然现在通过学习，心态好很多了，把更多的关注点放在自己的成长上来。但是我知道自己内心还是提着，只有孩子真正走出来，自己才能真正解脱吧。
（二）难得
虽然有感冒症状，但昨天的检测报告显示阳，难得！
现在能当知当觉，并立马调整，难得
办公室事务太多了，一天来几个办理领证换证，而且都是我一个人做，发现自己的心态变了，变的淡定沉稳了，难得。
