如何快速或自学一门新的学科呢？当我们进入一个新的领域和学科的时候。总是感觉不知道如何入手，没有人带领。新的领域就像茫茫大海中航行一样，找不到方向，那如何成为从一个小白，通过自学能够进入一个领域，然后通过自我学习逐渐提升呢？现在介绍我总结的自我学习系统。
一阶段，就是要定位，因为我们刚刚进入一个领域的时候，对这个领域是一无所知，所以要知道这个领域大体是怎么样的，那怎么知道呢？首先我们要选择一本相关领域的书籍，是什么书籍呢？就是相关领域发展的历史书籍，例如你想学习心理治疗，那你最好就先选一本心理治疗的发展历史书籍，通过这类书，你就会了解这个领域是怎样发展的，在相关历史发展阶段，有哪些人，哪些流派，每个流派什么思想，他们大约有什么技术，他们之间有什么关系？它们之间有什么区别？等你大约了解这个领域的流派发展的时候，从过去到现在，你就大约能够知道这个流派当中有哪些方式方法，思想观点。你就不会感觉很迷茫了。
第二步就是粗读。这个时候你就可以找一本两本书入门书籍，然后大概翻一翻。那另外一个呢，就找买一本相关的教材，因为教材它本身就是各个流派的信息大杂烩，它不是很细致，教材有多个章节，每个章节当中大概会讲一些概念信息，然后是方式方法，把教材的知识放在放在这个学科发展流派的框架下，框架体系建立后就可以选择了。
第三阶段就是要选择，选择你喜欢的流派。就拿心理治疗来说吧。了解心理治疗发展史后，会知道很多治疗流派，如行为疗法，精神疗法，认知疗法，还有如音乐疗法舞蹈疗法等，通过粗读相关教材和入门书籍，通过对比，你就可以选择一个喜欢的领域，因为你精力是有限的，不可能样样精通。比如你更喜欢和选择了行为疗法，就可以进去第四阶段了
第4阶段就是进行精度，精读是怎么读呢？首先呢，你会在这个阶段当中，找到这个学科当中的大神级人物，他们会有一些著作，然后你把他们的著作细读一下。如果有他们自传，这些大神级人物的自传你也读一下，再读一些这个领域流派中现在从业者写的那些书籍，并不是那些出版社出的书籍，是这个领域当中这个流派当中，正在干这个工作的人写的，他们著作比较贴合现在环境，这个流派从业者在做什么事情？他在干什么工作？对他人有什么影响？里面干货比较多，案例比较多，实战性强。再到招聘网上搜搜这个领域招聘信息，他们应聘需要什么硬核技能？相关公司招聘多不多？薪资待遇怎么样？就能了解社会对它需求怎么样，和了解社会对它产生价值的认同程度。也可以了解专业和业余的差距在哪。注意读的时候一定要动笔，记得东西也不会很多，主要是关键词，那些对你启示特别大的思想的关键词。有利于下一阶段输出。
第五阶段，就是输出阶段。前面我们讲了大量的输入学习阶段，无论是通过粗略的了解，还有细致的了解，这都是输入阶段，输出阶段就是把你自己学的知识，画成思维导图，或做公众号写文章，或教别人。形成自己对这个知识领域更深刻的系统认识。
最后阶段就是实践阶段。实践阶段就是把你的知识和学到的方法，技能，用在改善你生活的阶段。在这个实践的过程中，你就会得到反馈，有正反馈和负反馈，根据反馈不断的总结和优化你的知识和技能，不断的提升。相信通过这六大阶段，就可以从入门到爱好者到专业人士了。
