又到周末了,一早起来就开启了打扫模式,扫地、丢垃圾、整理抽屉、收拾桌面,从8:30一直忙到了10:00,中途也意识到了大量的时间都耗费到了打扫上,但是就是无法看着乱糟糟的房间不去打扫。
反思1:为什么要不停的打扫?我是完美主义者吗?
因为看了很多收拾家庭的书籍,对家庭的整洁对于家庭的重要意义十分看重,所以不喜欢杂乱的房间,但是为什么我这样在意家庭环境,还是会得到一个乱糟糟的房间呢?原因就在于我还是习惯于将物品随手放置,没有及时归位,因为一时的懒惰造成大量东西的随意摆放,所以房间在反复打扫后依然显得很乱。
反思二:为什么要把周末的时间用于打扫?
主观上认为工作了一周,家庭都没有时间好好收拾,所以要选择完整的一段时间用来打扫,直接后果就是将大段的时间用于打扫卫生,而占用了陪孩子出去玩、锻炼身体、自我成长的时间。其实像打扫卫生这种事情,完全可以利用零碎的时间进行,比如晚饭后孩子在看电视,我就可以来擦擦桌子扫扫地,但有个前提就是我将物品可以及时归位,不至于到处摆放的都是物品而使短时间的收拾无法进行。
反思三:很多书籍都写着应该做个懒惰的妈妈,让孩子自己去收拾。
这种方法或许有效,但是我认为还是应该做个勤快的妈妈,因为父母的言传身教对孩子的影响很大,如果妈妈都没有爱干净爱收拾的习惯,又如何传递给孩子家庭整洁的意义所在呢,但是如果我在收拾时孩子有意识的要来帮忙,我应该不去拒绝他,而应该对他的帮忙表示感谢。
每日反思对自己的成长有很大的帮助,但是具体的帮助能有多大,我现在还没有切身的体会,但是我相信每日将自己的一些想法和做法拿来反思,可以很好地认识到自己意识和行动方面的不足。由于大多可能是一些惯性的微小的行为,平时在进行时根本没有意识,但正是这样的细小的举动会在长时间中给我们带来很大的影响,通过反思并记录下来,在下次遇到同样的问题时一定会更加容易意识到惯性做法的不足,实现成功避免。虽然每日反思的都是一些小事,但是这样每日进一步一点点的成长方式才是更加容易实现的,我们不怕进步的慢,我们只需要一点点的进步,在时间的积累下,一定会有很大的作用。
每日的反思并记录是对自己大脑的一次次更新升级,通过反思可以对自己的思维模式和思考过程更加了解,这也是一种提高元认知的方法,每日的记录便是自己的每日精进,算是真正意义上的将注意力放在自我成长上,使自己的进步看得见摸得着。