三组多喝热水#写手帐，就是书写你的一生#

昨日幸福小事：

1.运动感觉到了快乐，让我想继续这件事。

2.在不受干扰的情况下把书看完了（为什么会是幸福呢，因为被打扰是令我很不开心，情绪很不好的一个点，在不干扰的情况下看完书，会让我觉得身心愉悦。）

3.尝试了金句的第二天分享，分享之后发现，翻开自己的金句发现自己看手书太少，要把看书列为每天都做的事情了。

今日最重要的三件事：

1、练习题完成一套

2、书评初稿

3、坚持今天的第十二减肥计划