今天我们来总结一下有效的治疗师所具备的个人特点有哪些。

1、具备一定的认同感。知道自己是谁，想要去哪。

2、能够尊重并欣赏自己。进而转移到他人身上。

3、对改变持有开放的态度。勇于离开自己的舒适区，并朝着自己希望的那个方向努力前行。

4、会为自己的生活做出选择。而不会固着于父母早期带给他的思维框架。

5、是可信的、真诚的和诚实的。不会隐藏在面具背后与人对话。

6、具有幽默感。这不是在掩饰尴尬，而是在错误和矛盾面前最好的一种处理方式。

7、可能会犯错，但乐于承认它们。因为接受自己的错误，才不会被错误所困扰。

8、把握当下。也就是说，既不沉溺于过去，也不执着于未来。并时刻关注当下所发生的一切，享受每一分每一秒。

9、会肯定文化的影响。并了解文化对自己的影响。也就是说会对社会阶层、种族、性取向和性别所造成的差异具有敏锐的觉察。

10、会关注他人的福利。而这种关注基于尊重、关怀、信任以及对他人的重视。

11、拥有有效的人际沟通技巧。能够建立良好的咨询关系，懂得共情和倾听。

12、会深入地投入到自己的工作中，并充满热情，最终找到更深层地意义。因为咨询本身是一件很耗费体力和脑力的一项工作，如果没有精神上的支持，想要深入是很难做到的。

13、能够保持健康的界限。也就是说咨询就是咨询，不会把咨询中的事带到自己的生活中。面对想要打破界限的人，我们要敢于说不。