疗愈不是按照我们想要的方向去发生，而是按照符合我们最高利益的方向去呈现，让你在其中有所成长
这是一个关于两性关系的个案。案主（来访者学习过srt初阶课，可以为自己做srt清理）在做完个案后几天，接到前男友的信息。跟这个前男友的感情经历是她一直放不下的，很不愿意面对的。
她感觉这个信息可能是来提醒她，要面对这段感情，要用srt去清理与前男友之间的问题。可是，因为难以面对，案主自己清理了好几次，都不大能完成。而在与前男友的沟通中，案主感觉自己好像是没有那么抵触他了，感觉不想原谅他，但是痛苦的感觉没有了。现在只能说，想通了不是他一个人的错，但暂时不能完全释怀。
anyway，已经有所进展。疗愈是一个剥洋葱的过程，从原来的难以面对，到后来的可以面对。从原先认为就是对方的错，到后来的发现不是一个人的错。一点一点地往前进。
我们是自己生命的主人。在关系中，任何人要“伤害”到我们，都是经过我们“允许”的。我们需要学习的是，提升在关系中，如何保护好自己不被“伤害”的能力。
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