议题：了解自己的状态，做出一些改变
算牌前的简单访谈：
塔：你要算什么议题
案：我想算我的心如何才能安定下来
塔：那可以理解为自己与自己内在的一个状态吗
案：可以
塔：好的，那你先默念着你的议题，我来给你洗牌
塔：第一张牌，权仗十，看到这张牌有啥感觉吗？
案：感觉是向前走，很艰难
塔：艰难在哪
案：被止标拦住了看清方向的去路
塔：这个人前面有一个城堡，你觉得他能达到那吗
案：要到达那个城堡要放下棍子
塔：权仗十是行动力的代表，而且是行动力最强的一张牌，他抱的棍子太多了好像挡住他的路，眼睛也是朝下的，也没有看远方，好像也不知道往哪走，这张牌虽然说行动力十足，可是呢咱们也不能傻干活，有时候要停下来，多动脑子分析分析现状
案:好的好的，多用脑子，是的，行动力很强
塔：再抽两张内因和外因，内因牌：世界；外因牌:圣杯王后
塔：这两张牌有喜欢的吗
案：喜欢第一张
塔：第二张这个人有感觉像你生活中的谁吗
案：有，一个朋友
塔：第一张牌是世界牌，也是完满和圆满的代表，牌上什么都有，地，风，水，火，中间的这个人还很舒服的在那呆着，同时也要注意就是生活中，不管是关系也好，状态也好，或者什么事情，都没有很完美的一个状态，如果过于追求完美的话，就会进入到一个偏执的状态当中去。这是一张内因牌，可能是你内在的一个指引
塔：第二张牌是一个圣杯王后，这张牌是一个女性的，同时也很有智慧，这个人可能是你身边的谁，她是很有力量的可以给到一些很正面的支持
案：可能是我偏执，很多人说我太追求完美，有那么一个女性力量很强有智慧支持，是这样的
塔：多提醒自己没有所谓的完美
塔：转换牌，权仗王后，这张牌和你的议题同一个牌，都是权仗，你觉得这个人是你吗
案：有点像，拿着向日葵很喜欢
塔：权仗王后有四个，每个座位上都有一个小孩子的头像，只有这个王后是没有的，她前面一只猫，猫是很感性的动物，这个牌面她是比较喜欢跟着自己的感觉走的，不确定性比较强，有一点小任性，同时呢她心里不会出啥心理问题，心理比较健康
塔：接着抽脑身心，权仗七，身，隐士，心宝剑六
塔：第一张牌你觉得那个人在干嘛？
案：打树桩
塔：那你觉得他累不
案：累又好像不累
塔：你觉得他是拔起来还是插是去
案：拔起来
塔：这张牌是你脑子的代表，和你的转换牌还有议题都是同一个元素，你好像脑子要干好多事
塔：第二张牌，隐士牌，这个老人拿着灯拄着拐仗，他其实知道路再往哪走，同时过于孤独，跟外界没有连接，他是很有智慧的一个代表，在向内自我探索
塔：第三张牌，宝剑六，你觉得他们在干嘛，这些剑是谁的
案：好像父母，剑是社会压力
塔：你觉得你是坐船还是撑船的
案：撑船的
塔：那你觉得你们是出发还是归来，剑是谁的
案：出发，剑大家都有
塔：宝剑六是很有想法和智慧的代表，你觉得你们都有剑，那也说明你们都是有想法和智慧的，同时呢你们是出发，那其实思想包袱还是挺重的，因为如果是回来就是带着智慧回，出发的话那么就是未知的，不知道结果是什么样
塔：最后抽一张结果牌，权仗八，你的议题，脑，转换和结果牌，全部是权仗
塔;你觉得这些棍子是往天上飞，还是往地下降
案：往地下降
塔：还是要干活
案：那是死循环吗
塔：不是死循环，是你的潜意识一直都停留在干活的状态里，你如果一直在干活，就一直很忙碌，你如果一直都很忙碌，你就没有办法进行自我分析和探索了
案：那应该去分析动脑
塔;你的议题你看你也是一直干活，干到都没有路了，眼睛都没有看路
案：好惨
塔：你可以问问你自己为什么这么执着于干活上面呢？它能给你带来什么？
案：怎么破，要去自我分析探索是吗
塔：你让自己停下来试一下，啥都不干，感受一下，感觉一下停下来会给你带来什么，会有什么不一样的感觉，会不会出来什么情绪，先去感受一下这些，刚开始如果没有感觉也没关系，持续一段时间，它可能也没那么快出来，然后把你的情绪感受这些你可以记录下来
案：好，我好像很久没有跟自己连接了
塔：因为你如果长时间让自己处于一个有很多事情要干很忙的一个状态下，长期处于这样一个状态下，你的情绪和感受全部都被你隔离了，他就被挡在后面看不到了，你这样子就离你自己的心就越来越远了。
案：是的，我最近的感受就是，我不知道自己想要什么，我感觉自己跟没有心一样，和自己的心距离很远，整个人就很难受
塔：再抽一张彩虹卡，看送你的是什么
塔：每一天都是特别的也是珍贵的，因为我只能拥有一次
案：停下来什么也不做
塔：什么都不做也是珍贵的一天
案：我感受到你说的了，仅仅一瞬间
案：我不做事会焦虑
塔：那就去感受一下你的焦虑，看背后有什么
案：好
案：哇，第一次塔罗牌，姐姐好专业
总结：抽到第一张牌，我就大概能知道了，但是没想到进行得这么顺利，跟着牌面和自己的感受走，一般都不会出错
