作者简介：高云起

行到水穷处，坐看云起时。

我会为您精心挑选好书，用笔记分享书的精华。

愿我成为陪伴您一生的读书人。

笔记的参考书籍有：《生男生女自己定》［美］兰德隆.谢特尔兹 ；《生男生女可以自己决定吗》［日］衫山四郎 ；《生男生女全面指导》［中］王艳琴

在上一篇中，我向您详细介绍了谢特尔兹博士关于生男生女的研究，我们知道了生男精子和生女精子的各自喜好。生男精子跑得快、却脆弱、喜欢碱；生女精子移动慢、耐力强、喜欢酸。

基于以上理论，接下来我将详细为您介绍生男生女的方法。

求男法 （成功概率80%～90%）

一、同房的最佳时机

无论生男生女，都需要最合适的时机。而针对男孩精子喜碱、脆弱、量大、灵活的特点，同房时机越接近排卵时间，就越容易生男孩。

不再需要繁琐的记录和一个又一个周期的观察，简单的B超会让你得到最准确的排卵时间，抓住时机，迅速瞄准。当然，你也可以用最传统的基础体温测排卵法和宫颈黏液法，如果要介绍这两种方法，估计又要写一篇专题，感兴趣的读者可以百度一下。

二、禁欲原则

精子含量越高越容易怀男孩，谢特尔兹博士建议想生男孩的夫妻在生理周期之初同房时使用避孕套，而距排卵日只有四、五天时，最好开始完全禁欲，也就是避免一切可能导致男性射精的行为。提高精子含量是一件很重要的事——非常有利于怀男孩。

排卵日只同房一次，而且只有这一次同房是不用采取保护措施的。为了安全起见，接下来的几天在同房时要继续使用避孕套，特别是在排卵后的3天内，必须使用避孕套。

三、“保持清爽”

谢特尔兹博士建议想生男孩的男性不要穿紧身内裤、弹力裤等过于贴身的衣物，紧身下装可能会导致阴囊温度升高，降低精子含量。

四、碱性环境和性高潮

过去，谢特尔兹博士一直建议想生男孩的夫妻在同房之前用碱性溶液冲洗阴道以增强碱性。这种方法安全性很高，很多医生会建议用冲洗疗法治疗多种问题，但一般来说没有必要，也会有患者表明碱液冲洗损害了身体健康。所以，如果你觉得自己可能需要调节分泌物的酸碱度，请咨询医生，并遵照医嘱进行冲洗。

女性的性高潮常会促进天然碱性分泌物的分泌——这绝对是一种纯天然的方式，尤其是当它的出现时间接近排卵时间的时候。女性出现高潮时还伴有强烈的阴道收缩，可以帮助精子更快地促进宫颈，那里的分泌物更有利于生男精子。

阴道对生女精子有利，而子宫颈管、子宫内对生男精子有利。所以，如果在射精时，男性应尽可能地将阴茎插入阴道深处，让精子尽量接近宫颈，而背后体位可以让精子直接射到宫颈口。

五、生男孩几率高达90%的林卡尔。

林卡尔，是含有微量铁剂的天然钙，1960年由前名古屋大学胜沼精藏博士所开发出来的，为了预防生下畸形儿而服用。发表的临床例有39例，全部都是健康的男孩，而根据18年来的资料显示，生男孩的几率高达90.4%。

一旦服用了林卡尔就不能间断，早晚各服用2粒，总计共服用4粒，至少持续服用两个月以上，再同房。

总结一下，求男法可以归为以下几点。

1、排卵日同房，之前尽可能不要同房

2、食用碱性食品调节身体酸碱度

3、尽可能地让精子射得更深并达到高潮

4、保持轻松和清爽

补充：可以服用林卡尔直到怀孕，同房前使用阴道绿胶。（林卡尔和阴道绿胶都是日本研究，在日本一些医院有售。）

求女法（成功概率75%～80%）

生男孩只需要“瞄准”，生女孩却需要“等待”，所以前者相对容易些。与生男孩相反，生女孩的最佳时机恰恰是排卵日前两日，且身体最好保持酸性。这些都与生女精子的特点有关。求女法可以归为以下几点。

1、排卵日前几天同房，同房后禁欲一周，

2、可以食用酸性物品辅助调节身体酸碱度

3、尽可能地让精子浅射，不要达到高潮

补充：你同样可以使用阴道粉红胶，其原理就等同于过去为生女孩的女性食用食醋冲洗阴道。食醋的效果没有想象中有效，而使用阴道胶时应该在医师指导下使用。

不论男孩女孩，都是上天派来陪伴父母的天使。本文的宗旨并非引导性别歧视，而是身边有太多渴望儿女双全的家庭。试想一下，如果一个是通过性别选择而特别“订制”的孩子，它知道自己就是父母想要的孩子，而非替代品，那么将来会不会更加自信呢。

但是请一定切记，这些成功率并非100%哦。

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