全职宝妈5年了，心里的病很严重！每天很烦，就想发火。莫名奇妙的看老公不顺眼，孩子不顺心，逮谁想骂谁。
已经很多次觉得活着没有意义，多次想放弃自己！
送完两个孩子上学，回到家里，我又开始无所事事了。刷抖音，刷电视剧，刷的头皮发麻，刷的我恶心，刷的想吐！
我才40岁，这不是我想要的生活。
难道我的一生除了带孩子，就是刷刷刷吗？
全职宝妈5年了，这5年，自卑，抑郁，发疯，什么事都干过。
发疯到极致的时候，花1000块钱，去看心理医生，医生告诉我，你自己得改变，要不然，我也帮不了你。
我知道改变，但是不知道怎么改变啊！
第一次，医生说我身上没有能量，所以，才觉得活着没有意义，让我回家做有能量的事。
第二次去，医生给我一张纸，上面有一段话，她让我读。
当我读到感谢列祖列宗的时候，我发现，上面的祖字是错的，她写成了组。
当我读完后，她问我，读完这段话，你什么感受，我告诉她，你有个字打错了，祖宗的祖，不是组。
她对我说，我是让你读这段话的，你怎么挑起错字了，你负能量太大了，你的抱怨，让我后背疼。我治不了你了，你走吧！
晕，花钱也解决不了我的心里病。
看来，我是真的完了，怎么办啊？谁来救我！
打电话给我妈妈，说我带孩子要疯，也没有人帮我，我都活够了。
妈妈说我事多，只是带两个孩子，又不用你去上班赚钱，能有多累，说我就是闲的。
唉！没人理解！
又找身边的宝妈聊天，她们说我，命多好，有老公养，儿女双全，瞎想什么呢！
我的心情谁能理解？
找不到人倾诉！要疯的节奏。
为了孩子，还得继续活着，实在没有办法，我只能自己帮助自己了。
最后，我用了一个最简单的治疗方法，还特管用，就是开始写作！
每天，送完孩子，我就开始写作，想到哪里写哪里，把带孩子的烦恼，对老公的不满，家庭琐事，通通写出来。我发现，写出来后，心情特别愉悦。
然后，我每天坚持写，我给自己定了一个目标，每天必须写2000个字。
我写的越来越多，心情越来越好，重要的是，写了一段时间，我还通过写作变现了，再也不用伸手向老公要钱了。
看我文章的宝妈也越来越多，很多宝妈觉得这个方法可以解压，还能变现，也和我一起写了。
有个全职宝妈说，自己情况和我差不多，也想写作，只是坚持不下来，说要和我一起写，让我带带她。
刚开始，我让她每天写50个字，看20分钟的书，我带她一段时间后，她现在每天可以写2000个字，看书一个小时了。
写了3个多月后，她心情好了很多，能量也上来了，还有人来找她写文章了。
她现在小日子过得太滋润了，也不找老公的事了，看孩子也顺眼了，全家很幸福。
主要是，她通过写作，还变现了。
全职宝妈带孩子时间久了，总感觉找不到自己的价值，各种自卑，无聊。
有时候心里有不满，也不能给老公说，也不能给身边的朋友说，就开始压抑自己，然后，各种抑郁。
其实，最简单的发泄方法，就是写出来。
有人说，我也想写，只是不会写，其实，只要你会说话，吃饭，睡觉，就能写。
写，特简单！
关键是，你要开始写！
写一段时间，你就会发现，其实，写作就像呼吸一样简单。
全职宝妈们，世上没有救世主，只有你自己，想过得有意义，还得靠自己！
