2018-12-14三步呼吸空间：忙碌中的回归

人生的三要事：如果活过，如何爱过，如何放过

正念是一份爱意的觉知，专注当下的一切。经由三步空间的练习，可将游离在外的注意力带回来，专注自己内在的体验。

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