少年我刚过弱冠，二十又一，心中憾事自是不少。尘世之爱，亦在此列，大学之中出双入对者密密麻麻，稍有不慎一把狗粮就给你撒过来。然坐定深思，问“爱”为何物，“情”为何事?为何有些人堪称“情场高手”，而另一些人则像我这般沦为“万年单身狗”？凭心而论自我感觉良好，只得仰天长叹世道不公？为何有些爱情长久，而有的昙花一现，电光火石之后只落得好聚好散……
其中缘由，甚为不解，遂探索一二，聊以自慰，顺带为广大singledoge（“单身狗”，自造词语） & doubledoge（“在一起的单身狗”，自造词语）提供参考。
1、“爱情”为何物（感性）
爱、情、爱情都是抽象的概念，一句两句的说不清楚，理解抽象概念很好的一种方法就是隐喻，来看看《我们赖以生存的隐喻》是如何让它们变得清晰的：
爱是一种体能（LOVE IS A PHYSICAL FORCE）
我能感觉到我们之间来电（I could feel the electricity between us）
激出火花（There were sparks）
我被她磁力般地吸引过去了（I was magnetically drawn to her）
他们都控制不住地相互吸引（They are uncontrollably atrracted to each other）
他们瞬间受引力作用相互吸引彼此（They gravitated to each other immediately）
他一生都绕着她转【以她为中心】（His whole life revolves around her）
他们总是处于充电的氛围中（The atmosphere around them is always charged）
他们的关系能量无穷（There is incredible energy in their relationship）
他们失去了动力（They lost their momentum）
爱是病人（LOVE IS A PATIENT）
这是种病态关系（This is a sick relationship）
他们婚姻强壮，健康（They have a strong,healthy marriage ）
婚姻已死，复活无缘（Their marriage is dead-it can't be revived）
他们婚姻正在修复中【重新修好】（Their marriage is on the mend）
我们正在康复中（We're getting back on our feet）
他们关系处于良好状态（Their relationship is in really good shape）
他们的婚姻没精打采【泛善可陈/冷淡】（They've got a listless marriage）
他们的婚姻处于垂死状态【快没救了】（Their marriage is on its legs）
爱是疯狂（LOVE IS MADNESS）
我为她疯狂【爱她爱得疯狂/对她很着迷】（I'm crazy about her）
她弄得我失魂落魄（She drives me out of my mind）
他一直在狂言乱语地说着她（He constantly raves about her）
他爱她爱疯了【迷恋她】（He's gone mad over her）
我对海瑞很狂热（I'm just wild about Harry）
我疯狂地爱她（I'm insane about her）
爱是魔力（LOVE IS MAGIC）
她在我身上下了符咒【使我着迷】（She cast her spell over me）
魔力消失了（The magic is gone）
我被咒语迷住了【着魔了】（I was spellbound）
她把我催眠了（She had me hypnotized）
他置我于梦幻之境（He has me in a trance）
我被她弄得神魂颠倒（I was entranced by him）
我被她迷住了（I'm charmed by her）
她令人销魂（She was bewitching）
爱是战争（LOVE IS WAR）
他以快速征服闻名（He is known for his many rapid conquests）
她要把他争过来，可是他的情妇胜出（She fought for him,but his mistress won out）
他逃避她的追求（He fled from her advance）
她无情地追击他【死缠烂打追求他】（She pursed him relentlessly）
他慢慢地进入了她的地盘【接近她】（He is slowly gaining ground with her）
他赢得她执手偕老（He won her hand in marriage）
他征服了她（He overpowered her）
她被追求者围住，他得作挡箭牌（She is besieged by suitors,He has to fend them off）
他向她友人搬救兵【求助女方友人】（He enlisted the aid of her friends）
她向她妈妈结盟示好（He made an ally of her mother）
他们真是误结姻缘（There is a misalliance if I've ever seen one）
大家读完之后，是不是感觉似曾相识呢？发挥你无尽的想象，无论是在现实生活中，还是在荧屏小说中都有它们的影子，这就是我们理解爱情的一种途径，理解世界的一种方法。
爱情是一种物理的力量，它将相爱的彼此像苹果落到地上一样自然、像两块磁铁相互吸引一样强烈地结合到一起，宛若电光星云中一对动力十足的双子星—你永远都是我整个世界的中心；爱情是一种无所顾虑的疯狂，狂热相爱的彼此，你为我神魂颠倒，我为你失魂落魄；爱情是一个病人，他健康强壮百毒不侵，他生死无度垂死无望，你为他欢喜为它忧，默默相守终换来云见花开；爱情是一种魔力，是谁给我下了爱的符咒，为你着魔？又是谁将我催眠，于梦幻之境，为你销魂？爱情是一场战争，却不曾有输赢， 起承转合、硝烟漫尽之后，或两情相悦执手偕老、或终究难以磨合各自东南。
爱情亦真亦幻，似火似电，如水如花，若隐若现。
2、如何获得“爱情”
通过这种感性的描述，不知你是否领悟到了“爱情是什么”？好吧，可能对许多人来说“爱情”依然模糊不定，那就让我们理性的认识一下爱情，并粗略探讨一下获得爱情的科学方法把（用流行说法叫“在马克思主义的指导下，透过现象看本质”）。
重识爱情（理性）
有一个经典的Ted演讲《爱情这件小事》，致力于爱情研究30年的讲者Helens Fisher阐释了性、浪漫爱情与依赖之间的关系。参考这个演讲，我们来重新认识一下爱情。
在演讲中，Helens认为我们大脑中存在三个情感系统：性（Lust），浪漫爱情（romantic love），依赖（attachment）。这三个系统可以各自单独地帮助我们理解爱情的一个方面，然后相互协作帮助我们来理解完整的爱情，比如为什么我们好像会同时爱上很多人。
首先，让我们来想象一下当你陷入爱情时会发生什么？他（她）开始被赋予特殊的意义，你会放大他（她）和其他人的差别。你的世界仿佛有了另一个中心，他（她）有那么多的缺点，但你近乎都会置之不理去包容他（她），你好像瞎了似的。整个停车场就他（她）的车最耀眼，他（她）手中的红酒杯也那般与众不同。你大脑中的多巴胺水平超常，你爱上他（她）了。这个人对你有特殊的含义，你情不自禁地关注他（她），你对他（她）极力吹捧。
你的精力旺盛异常，你感觉自己像是飞到了空中。你会因为和他相处顺利而兴高采烈，也会因为事情进展的并不顺利而极度失望和恐惧，你完全依赖这个人了，她喜欢的任何东西你都喜欢。你表现出极强的占有欲，渴望她的所有，并且偶尔会吃个醋什么的。
爱情有许多的特征：渴望、动机、痴迷。你渴望这个人无论是性上的还是感情上的，你期待和他（她）同床共枕，更期待他（她）给你打电话、约你出去，希望他（她）告诉你他（她）也爱你。一旦你爱上了某个人，你会迫不及待地开始行动，你想得到这个人。你痴迷于他（她），在醒着的时间里你从未停止想他（她），你睡着了他（她）还在你的梦里，为了他（她）你甚至可以放弃生命。
根据Helens的研究，看到爱人时，大脑某个区域反应活跃，而这个区域也是对可卡因感到渴求的区域。浪漫爱情不是一系列的情绪，从非常强烈到非常微弱，爱情是一种来自心灵深处的驱动力，来自内心的欲望。这种动力就像你想要得到那块巧克力一样，工作中得到晋升一样，它在驱使我们大脑活动，它是我们的驱动力。为爱拒绝，为爱轻生，为爱创作（诗歌，绘画，雕塑，文学作品，工程建筑……）。少年（女），为了释放你那躯壳中潜藏的洪荒之力，谈场恋爱吧~
物竞天择，适者生存，繁衍生息对物种而言极为关键。人类由最初的交配和繁殖发展而来的三种不同大脑组织，性欲（神经性冲动）就像饥饿一般保证了物种的延续性，浪漫爱情令人欢欣鼓舞情窦初开，依赖则是你从长期伴侣那里体会到的宁静与安全。从性开始在人群中找寻伴侣，浪漫的爱情使你专注，依赖则使彼此变得宽容忍耐。
在整个过程中，生理基础的关键是大脑脑区的活跃、激素的释放，比如“多巴胺”（积极的情绪体验都与它有关）、“后叶催产素”和“后叶加压素”（增进依赖）。
按照Helens的观点，爱情大抵都是从荷尔蒙开始到浪漫爱恋，再从浪漫爱恋从依赖负责。这点我倒是颇不认同，“柏拉图式的爱情”、“日久生情”、“合适就在一起了”、“无性婚姻”不都在向我们表明爱情完全可以从浪漫爱情（romantic love）或者依赖（attachment）开始。或者可以这样说，爱情究竟从哪里开始并不重要，重要的是爱情达到了怎样的一个稳态，即性、浪漫爱情、依赖的平衡。后文从另一种观点出发，我们也可以看到其实这三个情感系统的运作是其实迭代进行的，良好的爱情源于动态的平衡。
有没有那么一瞬间你感觉自己居然同时爱上了两个以上的人，你可能会扪心自问“我怎么会是这种人呢？”，其实你也不必自责，且听我细细道来。
性，浪漫爱情，依赖他们可能会同时存在。你可能会因为一夜情而爱上他（她），然后产生浪漫爱情，开始依赖他（她）。你也可能会因为和他（她）有浪漫爱情（按照讲者的意思，理解为浪漫的经历、美好的体验之类的更为恰当）想和他（她）上床，然后开始依赖他（她）。或者他（她）总是陪伴在你的身边，对你特别好，你对他（她）产生了依赖，然后和他（她）有了美好的经历（浪漫爱情），最后你和他（她）发生了关系。
然而，大多数情况下，这三个系统并不会总绑在一起，你对相处了很久的一个伴侣有很深的依赖和责任，同时你又强烈地爱着另外的人，同时你可能对第三个人产生性欲，简单地说我们在同时爱上许多人。想着对某人的依赖感，再感受与某人的浪漫爱情，却对第三个人产生性欲，你的头脑中在开一个小组会议，你需要选择。
是不是瞬间就对爱情丧失信心了呢?其实不用担心啦，爱情还是挺靠谱的。一般情况下，我们的大脑会综合考虑的，三者（性，浪漫爱情，依赖）相加你绝对是他（她）的最爱。那万一打平了怎么办呢？其实就算对方比你稍高那么一些也没有关系啦，我们的大脑不大喜欢思考复杂的东西，它往往找到自己满意的就好，不大会锱铢必较去找最优的那个，他们往往会选择那个他（她）本来就爱（满意）的那个人。最后，如果一旦到达重度依赖的程度，出于道德考虑，他（她）也会告诉自己爱的就是你。
为爱向前迈三步
感性地认识爱情，理性地解读爱情，希望此刻的你对“爱情是什么”有了相对清晰的认识。接下来，我们来看一下你为什么会爱上一个人，以及如何收获这份爱情。
常言道“爱情源于颜值”，从人际吸引的角度看确实如此。爱美之心人皆有之嘛，正常情况下若不考虑其他因素，当然漂亮的人更受欢迎，美女帅哥身上自带光环，所以才有了一见（不）钟情。根据正态分布，绝大多数人都属于外表平平的那种，难不成这么多人就没有机会了？自然不是，我们不妨将“美”放大了来看，闭月羞花剑眉星眸是美，才华横溢出口成章也是美，高风亮节深明大义是美，心思缜密体贴入微也是美，这个世界上美的东西实在是太多了。你可能因为她跳的一支舞喜欢她，她可能因为一场球赛而喜欢他。因为他（她）帮助了你，因为她的神秘感，甚至因为他（她）的一句话，一个动作，一个眼神，你发现你开始喜欢他（她）了。总之，在某个时刻，某个地点，只要你觉得他（她）是美的，就已经迈出了爱情的第一步。
没有互动，就没有爱情，你和他（她）需要一个邻近空间。爱如逆水行舟，不进则退，人际吸引就跟我们脑子随时冒出的idea一样多，它只是暂时让你大脑的多巴胺水平超常。你们需要一个有交集的空间，无论是工作学习、娱乐兴趣，还是虚拟游戏、网络社交，你们需要更多的交流沟通，互动增强。如果你整天宅在宿舍，大门不出二门不迈，不是和好基友打游戏，就是看韩剧，那么你收获爱情的几率微乎其微。其实，你可能也会注意到，在诸如学生会，社团，还有类似的一些兴趣小组中脱单的比率会比较高，我的舍友就和他们大创中的一个妹纸拍拖了。当然，网恋也是一种途径啦，不过提醒大家“爱情本无罪，网恋需谨慎”哈，像肖奈和贝微微的那样的故事毕竟是在少数。
“陷于才华，忠于人品”，什么才是真正吸引彼此长久在一起的原因呢？许多爱情分析理论认为可以从相似，互补，熟悉三个方面分析。
爱自己，然后爱别人，我们不免会喜欢那些与我们有某些相同特质的人。而且事实也证明相似的特质会让彼此相处更加融洽，然后就很好解释物种隔离，门当户对之类的事情了。你总不会觉得自己对一只猴子产生了爱情吧，一个名校深造满腹经纶的人大抵不会选择一个乡野村姑做终生伴侣，一个“悠然见南山”的人会爱上一个放浪形骸浪荡天涯的人吗？
我偶尔喜欢谈论一些哲学鸡汤之类的东西，然后舍友会对我讲“说人话”，学中文的学姐会和我聊得很开心，所以我大概会喜欢跟我更相似的学姐多一点，而不是室友（不可能啦，我是直男）。
男女搭配，干活不累，互补特质也是相互吸引的一大关键，或者说更具创造力。比如一个喜欢唠叨的人可能会喜欢一个善于聆听的人，一个丢三落四的人可能会喜欢一个心思缜密的人，一个才疏学浅的人可能会喜欢上一个满肚子墨水的人。其实，虽然不那么绝对，但男性和女性的确存在许多互补的差异。女性的语言能力比较强，她们是天生的聊天高手，善于交谈。女性大脑各部分连接更好，她们是思路缜密的思考者，被称为“网状思考者”。男性则更愿意剔除他们认为不相关的事情，专注正在做的事情。正如Ted Hughs所言：“我们就像人的两只脚一样,需要彼此配合才能继续前行”，爱情中的互补特征是如此有趣，它是一种更容易激发创造力的特征，至少我们需要它来保证生命的延续。
两个人在一起久了，会变得非常有默契，正所谓“心有灵犀一点通”。他（她）刚开口，你就知道他（她）的下一句要说什么，他（她）的脚步声都是那么别致。这种熟悉更多的可能是一种依赖，你习惯约他（她）出去，习惯将自己的秘密抱怨说给他（她）听，习惯他（她）在你的身边，你总是会从他（她）那里感受到宁静和安全。
你为什么爱上一个人，而不是另一个人？你出于某种理由爱上某人，时机很重要，距离也很重要，或者说这本身就是机缘巧合。
根据某研究理论：与某人一起做一些新鲜的事情可以使那人脑中的多巴胺上升，这样就很可能引致浪漫爱情的出现。一个研究生想将这个理论应用于实践，他爱上了一个女研究生，可是这个女研究生并不怎么喜欢他，怎么办呢？为了让她爱上他，他邀请女研究生一起去坐黄包车，据说这个很刺激。这个女孩和他坐在一起，靠在他的肩膀上，欢笑着，挥舞着双手大声尖叫，在急转的时候她还会抱住他。当他们从黄包车上面下来的时候，男生高兴地问女孩感觉如何，她很开心说：“哇呜，这个实在是太美好了，那个车夫简直酷毙了！”
3、爱情三角分析
美国认知心理学家罗伯特·斯腾伯格提出的爱情三角论认为构成爱情的是亲密、激情和承诺三种元素，并按组合定理将爱情将分为八种：无爱，喜欢（亲密），迷恋（激情），空爱（承诺），浪漫之爱（亲密、激情），伴侣之爱（亲密、承诺），虚幻之爱（激情、承诺），圆满之爱（亲密、激情、浪漫）。
亲密，是两个人之间感觉亲近，温馨的一种体验。简单地说，就是能够带来一种温暖的感觉体验，大家平时吃的狗粮里面这种成分含量高达80%以上。爱方或者被爱方渴望促进对方的幸福，主动付出牺牲照顾对方，相互尊重理解，乐意分享自己、自己的时间以及自己的东西。彼此可以从对方那里得到鼓舞和支持，亲切沟通，分享内心深处的感情。
我的一个好朋友经常说：“如果对待男生和女生都一样，那还分什么男女呢？”这家伙对女生总是很好，不论是熟悉的还是不熟悉的。然后有女生的时候，他总会提醒我“你怎么好意思让女生拎东西呢？这顿就我们请了，怎么好意思让女生出钱呢……，然后还有聊天的各种卖萌耍贱、帮老协幼……现在，这哥们已经脱单了~
激情是一种“强烈地渴望跟对方结合的状态”。通俗地说，就是见了对方，会有一种怦然心动的感觉，和对方相处，有一种兴奋的体验。性的需要，是引起激情的主导形式，其它自尊、照顾、归属、支配、服从也是唤醒激情体验的源泉。人的行为服从于所体验着的情感，对许多其他事物毫不关心。激情可以是积极的，也可以是消极的。积极的激情能激励人们克服艰险，攻克难关；消极的激情常常对正常活动具有抑制的作用或引起冲动行为。
经常听到有人慨叹“渴望平凡的生活”，但让没有经历过不平凡的人来歌颂平凡是苦涩的，平凡久了或许会让你百无聊赖，开始厌世。生活如此，爱情亦是如此，我们需要激情来点缀那份真挚，让它发光发亮，变得有趣。
“山无棱，天地和，乃敢与君绝！”，承诺是维护一份爱情的基础。一开始，你要做出爱不爱一个人的决定，这便是短期方面的承诺。长期方面的承诺，则包括对爱情的忠诚、责任心，以及对你和他（她）的共同未来的期待，也就是结婚誓词里说到的“我愿意！”。这两者不一定同时具备，比如决定爱一个人，但是不一定愿意承担责任给出承诺；又或者决定一辈子只爱他（她），但不一定说出口。
“患难与共，至死不渝”，承诺使得这份爱情更加牢固，带给彼此一份安全感。没有谁能轻易地背信弃义，也没有谁随便地背叛爱情。（参考百度百科·爱情三角理论）
4、你准备好了吗？
不知现在的你是否对“爱情”有了新的认识，能够从新的角度观察分析爱情中的点滴，甚至有了自己关于爱情的独到见解呢？与此同时，你是否摩拳擦掌跃跃欲试，期待着收获属于自己的爱情呢？
不知是谁曾说：“一个人一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇见你。（In your life,there will at least one time that you forget yourself for someone ,asking for no result,no company,no ownership nor love.Just ask for meeting you in my most beautiful years.）”
韶华易逝，青春不驻，无论你正在找寻合适的人，还是努力成为合适的人，愿勇敢的你们在最美的年华都能够相遇。
by 逸尘白狼
