原谅别人就是放过自己20181109

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今天看了会电视剧，主人公有一句话很有意思：宽容就是原谅别人，原谅别人就是放过自己！后面仔细想想很有道理，心理学讲外在的一切都是心里的投射，不肯原谅别人，其实是和自己纠结，也就是不肯放过自己。看似原谅别人，是自己的宽宏大量，其实，原谅别人真正受益的是自己。

今日完成：《名人传》134-187页

明日计划：早起，看书，写《停止无效努力》读后感

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