《改变你的服装，改变你的生活》作者是美国资深形象顾问乔治·布雷西亚，他是无数好莱坞、百老汇明星的御用造型师，书中分享其中的3个内容，分别是升级自我认知、为未来而装扮和衣服为你代言。
升级自我认知
爱美之心人皆有之，女人的衣橱里永远少一件衣服。但在买买买之前先理清以下问题：
001 我的身体特征是什么？
细想下自己的身高和体形，才能知道自己能够穿哪些衣服。身形比较胖的人，不推荐穿纯色衣服，因为大家都知道，纯色的衣服会给人带来一种肉肉的感觉，所以比较胖的人穿起来会显得更胖。最好能避短扬长。
002 我想给人留下什么印象？
世上没有丑女人，只有懒女人。得体的妆容是对人的一种尊重。
如果你去户外爬山，就穿运动装；参加晚宴得准备一件合体的晚礼服；朋友聚会穿休闲装便可，上班时间，尽量穿职业装，突显干练利落风格。
为未来而装扮
如果你穿得像一个百万富翁，那么你就会成为百万富翁。为成功而打扮，为未来而装扮，大多数不成功的人之所以失败是因为他们首先看起来就不像成功者！我们不能帮别人看像，但，我们自己看起来一定要像一个成功者！人可能倒霉，但不能一副倒霉相。
服装为你代言
001 剪裁合身
太肥大的衣服总会给人一种邋遢、不利索的感觉，太瘦版的衣服会给人一种弱不经风的感觉，买衣服最好是你喜欢的、适合的、需要的。衣服就像男朋友，适合自己的才是最好的。
002 颜色匹配
一身装束最好不超过三种颜色，肤色暗的人不要穿黑衣服。
003 选对搭配。
衣服的搭配非常重要，常常也表现在一些佩饰的搭配上，佩饰首饰最好不要出现过多，简单才是最大方的美。穿搭的好有画龙点晴之妙。
004 风格稳定
你的穿衣风格是经典的，还是时髦的，最好是别致的，不追求流行，经济条件允许别穿地摊货，最好穿出个人品味。
三分长相七分打扮，我们通过改变服装，重新定义自己，最终变成自己期待的样子。让我们一起变得美美的。
