情绪黑洞

最近我陷入了一种前所未有的情绪黑洞

我发现其实这个黑洞并不是一天就有的

是很多件小事被叠加起来,不被看见,不断的积攒爆发而出

让我没有能量去面对了,我真的觉得前一段时间真的特别好,我觉得我把孩子带的很好,我自己学习也在成长

一件小事来自于先生,我很难过,我的比赛出现了失误,我很难过,我没有办法,我想要的是你不停的劝我,可见而努力,可以看见我的努力

不是不停的给我建议,我什么都懂,你能不能不要再介意?搞得我跟傻子一样

所有的道理我都懂,我就是想被看见而已,很多次都想如果没有结婚该多好,没有孩子该多好

可现实确实没有如果!好难过不知道如何去面对自己情绪



图片发自简书App

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发现情绪,和先生说出自己的真实需求,不再会觉得,无力量感

不断的学习,才能遇见更好的自己,每次思维的碰撞总能迸发新的观点

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