人生犹如迷宫，每个人都在其中寻找自己的奶酪——稳定的工作、丰厚的收入、和谐的人际关系、甜蜜的爱情、幸福的家庭。。。那么你是否正在享受你的“奶酪”呢？随着时代的发展，互联网智能化时代的到来，变化可谓是日新月异，可随着变化的到来，有些人的生活状态就要发生改变。
其实人们对变化的理解本缺少一定的客观与全面：变化的是否面对，主动权并不在于我们自身，而是外界的变化是注定的，人类也必须妥协于外界的变化。现在有家人的陪伴，好的朋友，但是家人、朋友都会慢慢老去，未来的某一天也会有茕茕独立的时候；现在的学习稳定，但我们也不可能一辈子呆在学校，正如毕业季总会在时间流逝的不经意间来临；工作稳定，生活富足，但是，公司的发展的前途，并不在自己，况且你又不是老板，也许老板哪天真跑了或者企业规划失策。时代在变，身边在变，而主动权并不在自己，我们能选择的只有妥协。
《谁动了我的奶酪》并不仅仅是强调变化常在，更是呼吁能积极应对变化。嗅嗅和匆匆是两只老鼠，而哼哼和唧唧是两个小矮人，小老鼠思维简单，只有两个思维：吃、找。没有了事物，嗅嗅和匆匆既不会留恋过去，也不会纠结于现在，更不会担忧于未来，而是继续踏入迷宫，迎接新的挑战，寻找事物。其实，也无所谓挑战，在小老鼠的思维中也只有食物与无食物两种区别。但是哼哼和唧唧是两个小矮人在每一个环节都会有不同的思维与纠结，在寻找奶酪的时候，会想着怎么寻找奶酪；在久久找不到奶酪时，会想着失败，与内心的失落；在找到奶酪后，会考虑奶酪的口味，如果正如书中描述的奶酪C站，奶酪的充足，会慢慢让两个小矮人，选择安逸。不管老鼠还是小矮人，在进入迷宫前，目标都是为了存活，但是在不断的新的环境与变化中，只有两只老鼠依旧坚持着这一目标，但是两个小矮人，在新的环境与变化中，小矮人的思维却使他们慢慢的改变了之前既定的目标。在奶酪充足的C站，两个小矮人习惯了安逸，也没有想过未来，或许他们理所当然的认为，这就是未来，未来也必定是这样。两个小矮人，甚至请来了朋友，在C站开派对。
他们认为拥有奶酪就拥有幸福，包括哼哼的权利地位，唧唧的惬意生活，可是他们没想过奶酪如何来，如果没有了怎么办，所以在奶酪消失的时候，他们仍驻足于当下，没有任何改变，带来的便也是日益的恐惧与饥饿。而小老鼠在面临奶酪消失这一状况直接选择寻找下一个奶酪点，在他们的脑子里这不过是一个大点的奶酪仓库，消失了就消失了，寻找下一个就是。而哼哼唧唧就会考虑很多，奶酪为什么会无缘无故消失，消失之后那些朋友会怎么看待自己，也因为这种原因不敢离去。但这个时候就会面临一件事，是否做出改变去寻找新的奶酪点，如果不做出改变的话，就会面临淘汰的危险。
从艰苦到安逸，从安逸到艰苦，后者更为致命，而前者更为危险。从艰苦到安逸，正如像两个小矮人一样，会在安逸中，忘却既定的生存目标（向未来看的）。而从安逸到艰苦，正如两个小矮人C站奶酪吃完了一样，原本找寻奶酪的技巧与方法都忘记了，需要从头开始训练，而许多人死于这样的过程之中，那些生存技巧没有了，还有更多来自外界的压力，需要占据思维与时间去面对与处理。人无法像两只老鼠一样，把思维只停留于两个程序：找食物与享用食物。思维有时会绊倒我们自己，只会摔得更重。思维使人类富有情感，也正是人类与其他物种的区别之处。或者说适当的恐惧是件好事，当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重的时，恐惧会促使你立即行动。但是，如果恐惧已经到了束缚你的行动和想法的时候，那就注定一事无成了。
所以到了最后，唧唧战胜了恐惧，准备好做出变化的那一刻，他就已经成功一半了，到最后他经过无数次碰壁和失望之后终于找到了奶酪N站，里面存放着各种各样的奶酪，堆起来有个小山高。里面好多品种他都不认识，他甚至感觉到这是幻觉。这时，他看到了拍着圆滚滚肚子的老朋友嗅嗅和匆匆迎面走来，它才感叹道：“变化万岁”。
回想唧唧的一路过程，虽然可能自己需要什么不太明确，但生的希望总是告诉你不要这样，继续无所事事呆下去就会饿死，这个时候就要改变了，因为变化总是会发生，我们能做的就是预测并观察变化，并让自身迅速适应变化，到最后才会苦尽甘来，享受变化。记住：他们总会不断地拿走你的奶酪。
