今天是什么日子
起床：7:20
就寝：12点
天气：天气晴朗
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：晚上接儿子回家，完成打三卡，白天看书很少，中午自己做午饭，让女儿去成帮忙剥蒜切菜
改进：如何才能调整好自我成长与家庭事物的冲突
习惯养成：时刻保持积极向上，乐观的生活态度
周目标·完成进度
帮助儿子完成暑假作业，提升ta的自我独立性学习·信息·阅读
可以读一些具有正能量的书籍
健康·饮食·锻炼
适当时间全家锻炼人际·家人·朋友
感恩老妈的辛勤付出，关心老婆孩子的情绪高昂，让家里充满欢乐和谐的氛围，自己每天充满积极向上的正能量
工作·思考
远离单位带来负能量的人和事最美好的三件事
1.
儿子素养提高，性格品质完善，主动学习2.自我学习充实，心情好，充满正能量
3.
家里充满欢声笑语