《奇特的一生》读后盘点
来源:朋友分享。
阅读花费时长:13:00—13:30,15:00--18:10,总计3小时40分钟。
读后收获:
明天开始,重新记录我的时间花费,这次不停了。
注意:
1、纸质记录;
2、采用分区式(“投资统计法”配合“输入输出”标志)
3、每区采用:时间、时长、事件、
4、每天睡觉前总结当天内容。每星期总结一次,每月一次,三个月再一次。
以前基础:
2016.10.10接触得到后,看了各位订阅老师出版的一些书,其中就有推荐《奇特的一生》。2016.12.19 我在当当读书上搜索了这本书,当时只有95页试读部分。当时的读后感如下:“只看了95页的试读部分,分两次看完的。周五坐车,今天早上(周五下午下班坐公共汽车回县里,有大概一个小时的车程,周六早上又看了试读剩下的部分。)。收获:周六统计自己的时间,发现自己感觉的早上和下午都学习了,是个错觉,整天只学了三个小时,还是效率不高的那种,晚上22:30——00:16竟然都用来聊天了~周日,因为别人安排的事情,所以一整天没有整块的时间,所以下午挤了一个钟头看书,晚上挤了一个钟头看书。今天继续记录,对于别人的7分钟(阅读)25页,8分钟(阅读)40页,非常佩服!自己练习!继续记录时间表。”
我下载的是书里推荐的一个“Time meter”软件,记了3天,然后卸载了。(因为我是吃喝拉撒全记,看得累,而且还没总结……今天看完书后才知道这些……)
柳比歇夫其人
亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫(1890年4月5日——1972年8月31日),前苏联的昆虫学家、哲学家、数学家。毕业于圣彼得堡国立大学,一生发布了70余部学术著作,从分散分析、生物分类学到昆虫学等。业余时间研究地蚤的分类,还写过不少科学回忆录。 各种各样的论文和专著,他一共写了五百多印张。五百印张,等于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家而论,这也是个庞大的数字。他不顾政治迫害,做了大量工作来反对和批评当时属于苏联生物遗传学主流的李森科主义。还应用数学方法来研究生物分类学。
书中内容
共197页,正文共十六章。
前面的导读手册(69页)占了三分之一。有李笑来、秋叶、战隼、邹鑫(小强)、张兆杰。
每个人都谈了自己对这本书的看法,并且写出了自己的记录方法。各有千秋,适合自己的就是最好的。李笑来老师从2005年读了这本书后,把笔记本挂在马桶边上每天记录,后来也用了一些APP。秋叶老师也在记录。我最喜欢的是小强介绍的类型:
1、时间投资统计法:
除去睡眠时间,剩下四类时间可以设目标为:消费时间33%,投资时间22%,浪费时间6%,消耗时间6%。这个目标有一定的合理性,完全可以作为初始的设定去努力接近。定义上,消费时间定义为重要且有时间期限的事务,比如工作相关的讨论;投资时间定义为能为将来节约时间或者提高单位时间价值的行为,如读书;浪费时间定义为紧急度高不得不做却缺乏价值的事情,比如通勤;消耗时间则是纯粹消磨的时间。(Twinsenwu《时间投资法》里介绍的内容)
“时间投资统计法”是鼓励我们把更多的时间拿去投资,而不是消费或浪费,由此产生的
行动是多做重要不紧急的事情。
2、生命轮统计法:
生命轮不是指你身体里的脉轮,而是一种强调平衡经营人生的方式。一共分为八个方
面,对应着你的八种需求(因人而异):
家庭:和家人在一起,或为家人服务的时间
人际:主动地和朋友见面,建立和增进联系
事业:包括工作或自己想做的,可以称之为事业的事情
财富:理财、创建被动收入系统,等等
健康:锻炼身体、调节饮食等
心智成长:学习新技能、读书、参加课程
灵性:禅修、冥想、皈依、修行
贡献:自我价值的实现,包括微梦想、公益活动等
“生命轮统计法”是鼓励我们更加平衡地使用时间,由此产生的行动是“开源节流”。
3、输入输出统计法
所谓输入是指:阅读各种资料、信息,听课学习,思考各种各样的点子和事情,休息或
锻炼补充精力。
所谓输出是指:分享自己的信息(群体交流或写作),输出自己的经验(包括给建议、
提供协助等),把想到的事情付诸行动。
(我专门请教过在我看来学习力很强的人,我问他:“为什么你学东
西那么快,知识积累了那么多?”
他的回答是:“要让知识和经验产生链接,也就是学以致用,最好保持输入和输出的平
衡,但不是绝对的相等,输出要更多一些。”)
“输入输出统计法”是鼓励我们知行合一,由此产生的行动是减少听、看的时间,增加
说、写的时间。
正文题目及每章要点和个别金句
第一章柳比歇夫一生的秘密。
要点:柳比歇夫最大的秘密是——如何生活得更好。
第二章,崇拜者眼中的柳比歇夫。
要点:柳比歇夫清楚自己活着的目的,在28岁时就设立了人生目标。
第三章,令人惊叹的一生。
要点:柳比歇夫既是个专家也是个杂家;时间统计法不仅保证了高效率,还保证了柳比歇夫旺盛的生命力。
第四章,发现时间统计法
要点:
1、1916年,柳比歇夫开始记录时间开销预计,一天没有间断;
2、时间开销日记的格式是,日期加事件加花费时间,每天记录5到7行;
3、柳比歇夫根据时间,开销预计,每个月做月度总结,年底做年度总结。
第五章,精确感知时间。
要点
1、除了工作,休息、看报、散步等所有活动花费的时间,柳比歇夫都记录在日记中。通过记录,柳比歇夫形成了独特的感知时间的方法,不需要钟表,他也能准确估计时
间过去了多久。
2、通过时间统计法,柳比歇夫能准确估算出完成一项任务所需的时间,从而合理安排工
作计划。
(需要好多年才能懂得,最好不是去震惊世界,而是要像易卜生所说的,生活在世界上。)
第六章,缘起,一生的奋斗目标。
要点
1、柳比歇夫很早就意识到,达成人生目标需要耗费巨大的时间,所以他不断从生活中挖
掘时间。
2、一生忠于一个目标,柳比歇夫自己是幸福的;在别人眼中,也是令人羡慕的。
(“我们一生的时间,大部分用于错误及种种恶行;很大一部分虚抛浪掷,无所事事。我们整个一生,几乎都没有用来干应当干的事。”)
第七章 人生的容量。
要点
1、柳比歇夫随时随地利用“时间的下脚料”:散步时捕捉昆虫,开会时演算习题……英语
就是他利用“下脚料”时间学会的。
2、柳比歇夫把一天中有效工作时间定为10个小时,分成3个单位,对应在三类工作任务
上。第一类包括写作、研究和例行工作;第二类包括非科研性的活动;第三类则是需要创造
力的任务。每项活动占据的时间必须与其重要性相称。
3、年度总结会把一年中做的所有事情统计出来,例如:游泳43次,娱乐65次……清楚地显示出时间的用途,了解自己在一年中能做成多少事情。
第八章,时间之镜。
要点:柳比歇夫以总结为镜,检查自己的工作效率。
(你一开始记录的时候,你会发现,自己不仅仅做不到长时间地工作与学习,工
作效率也堪忧,这时候,请一定不要逃避,更不要糊弄自己,随便把什么都记录了进去,恨
不得把造人作业都当成健身运动算进去,这样不好。
这样你就让记录日程表这件事,失掉了意义,我们的目的不是成绩单好看,而是切切实
实地提升自己,既能增加工作和学习的时间,又能提升效率。)
第九章,时间统计法的胜利。
要点:柳比歇夫的一生证明了,连续系统的使用时间统计法,可以帮助个人把一切才能集中于一个目标箱,取得超越天才的成就。
第十章,光亮的背面。
要点:
1、柳比歇夫在精神方面对自己的要求和在研究上一样严格,他不断对自己提问,追求真理;
2、柳比歇夫没有特别优越的生活条件,经历过战争年代,但他把一切苦难化为成果。
第十一章,井井有条的生活。
要点:柳比歇夫通过日期姓名事件的标签,把资料照片等种种材料合理的保存在头脑中,在需要的时候能像从书架上抽出一本书那样从脑中找到对应的材料。
第十二章、一切皆有代价。
要点:柳比歇夫不仅记录工作的成果,连生活中的倒霉事都一一记下。
第十三章,了解一个人就要看到他的矛盾
要点:1、柳比歇夫把时间当成金钱,从收入和支出两条渠道进行统计,最后计算出自己向目标前进了多少;
2、通过时间统计法,柳比歇夫更加珍惜时间,对时间充满崇敬。
第十四章 比时间更宝贵的。
要点:
1、除了时间统计法,柳比歇夫还按照自己的身体特点拟定了几条守则,如不接受紧急的任务,累了就去休息,每天睡十个小时觉,即使他的身体不太好,工作强度也很大,他依然长寿并健康;
2、柳比歇夫严格的筛选自己的日程活动,避免串门和庆祝活动,但坚持写信,并且每个月都制定学习计划,把所有收到的信息进行编号;
3、他回信的原则是,紧急的书信,立即答复,其他的暂缓回复;在写重要著作时,除紧急事件外,一切信件都暂时搁置。
第十五章,成为时间的朋友。
要点:
1、大量的书信为柳比歇夫节省了时间,他经常把书信的内容直接搬进著作中,或者从中找到文章的题目,
2、柳比歇夫通过时间统计法不断研究,自己在写、读、听、工作、思索等各方面到底能做多少,他找到自己能力的极限,不让自己负担过重,有充分发挥所有潜能。
第十六章,超越自己的可能。
要点:
1、时间统计法是一种让人超越自身可能性的方法,柳比歇夫的时间比别人多了一倍;
2、时间统计法可以节约时间,但不能增加额外的时间他的关键不在时间的数量上,而在于时间的质量。
总结
我想说:这个世界上有两种人,一种人是很容易找到使命感的,一种人必须被有使命感
的人驱动才能前进。——秋叶
1916年26岁的柳比歇夫开始记录自己的时间,1937年,他的时间利用效率达到最高峰,连续56年的记录,直到1972年他82岁的时候去世,而他去世的时候,他的状态依然是“未完成”,他最近的一次计划,是计划到自己90岁的时候要做完哪些事情的。我目前只能计划到明天中午吃什么……人和人的差距……
用好时间统计法的前提是你有一个愿意为之奋斗终生的目标,并且能矢志不渝地坚持,统计时间,就算是进行了三年五载,一旦停下来,有可能又回到一个浪费时间而不自知的状态。日子,过一天少一天。像许三多一样吧!做有意义的事,啥是有意义的事呢?就是好好活。“怎么还有人这么活着?”等你看别人这样活着活出味道的时候,可能已经过去了七年一辈子了。活在当下,记录人生。
再次感谢朋友的分享。
当我稍有自得、稍有懈怠的时候,当头一棒,兜头一盆。人生的贵人莫过于此!
一起同行,各自进步!