特别人间清醒的一段话：
“这世上属于你的东西，就两样，
一样是身体，只要你无病无灾，不痛不痒，世界就是你的，
另一样是心情，只要你不急不躁，无欲无求，快乐就是你的。”
你细品，是不是这个理？
车子会旧，房子会老，
票子会贬值，感情会变淡。
你争来夺去，忙活半生，
到头来哪样东西能真正攥在手里，跟你进棺材？
没有。
只有这副肉身，是你从生到死，唯一不会背叛你的行囊。
它好，你走遍天涯都觉风景如画；
它疼，你躺在金山银山也如同炼狱。
心情，就更玄妙了。
它是你世界里唯一的调色板。
你调成灰色，人生就是阴天；
你调成暖色，柴米油盐也能过成诗。
可多少人，偏偏把自己的调色板，交到了别人手上？
老板一句批评，你郁闷三天；
爱人一个眼神，你揣测整夜；
旁人一点议论，你如坐针毡。
你这哪是活着？你这是把自己活成了提线木偶。
不是吗？
我们总在向外拼命抓取，
用健康换财富，再用财富买健康。
用快乐换认可，再用认可找快乐。
这不就是拿珍珠换瓦砾，到头来一场空？
民间有句大实话：
“金窝银窝，不如自己的安乐窝。”
这个“窝”，不在别处，就在你这副皮囊里，这颗心里。
它安泰，世界就太平；它自在，人生就开阔。
真正的富贵，是什么？
不是家财万贯，而是“身无病，心无忧”的状态。
真正的拥有，是什么？
不是占有什么，而是“什么都不缺”的感觉。
你看那些真正的明白人，
三餐规律，作息正常，把身体当神殿供养。
遇事不钻牛角尖，烦了就去晒太阳，懂得给心情放假。
他们不是没压力，而是学会了在压力里“游泳”，而不是“溺水”。
何必呢？
为了点虚名浮利，把身体熬成破车；
为了些闲言碎语，把心情搅成一团乱麻。
你亏待了这世上唯一真正属于你的两样宝贝，
去换那些生不带来、死不带去的东西。
这笔账，怎么算都是亏。
说到底，人生最高的智慧，是“归位”。
让身体回归它的舒适，让心情回归它的平静。
当你开始内观，世界就对你缴械投降。
人生的修行，不过是“守身”与“安心”二字。
