看完这本书有一个月了吧，对于大部分都内容都已经忘掉了，但是有几点我一直都记得很清楚因为有过实践。

全书最主要的观点就是时间管理不是管理时间而是管理自己。时间就在那里，不多不少，不论如何它都在做减法，均匀减少。管理自己则是提高自身的效率，在同样的时间做更多的事情。管好自己，就要控制自己的思维，而不是你的大脑，你的习惯去控制你。

我分享一个我觉得比较有效的方法给大家吧。今年加入了手账圈以来，买了一个手账本（hobo weekly），上面有年计划，月计划和周计划，我压根就不知道怎么用。年初，我还比较迷茫属于当一天和尚撞一天钟吧，没有计划不会写计划的人。

《把时间当做朋友》里面有一章是在教我们如何制定计划。

第一组练习：

一、认真回忆一下并记录昨天你都做了什么。逐条记录下来，前面写上标号，后面标注出做那件事情所花费的时间。

二、认真回忆一下并记录前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

三、认真回忆一下并记录大前天你都做了什么。同样逐条记录下来。

第二组练习：

一、认真回忆一下并记录上一周你都做了什么。

二、认真回忆一下并记录上一个月你都做了什么。

三、认真回忆一下并记录上一个季度你都做了什么。

四、认真回忆一下并记录过去的一年里你都做了什么。

03第三组练习：

一、用一个星期时间，每天晚上回忆一下并记录当天你都做了什么。

二、用一个星期时间，每天随时记录你刚刚做完的事情花费了多少时间。

但是，这时候也很容易走进去一个误区，——我们关注于记录时间的使用形式，而不注重时间的使用效率。比如说：今天的时间记录本上写了我看书3小时，其实也就看了10页书，或者今天写作了2个小时，结果只写了200字，这就是本末倒置了。

做完这些，你差不多就知道自己每天哪些时间段有整段的属于自己的黄金时间，哪些时间效率低，又有哪些时候效率低下只想休息呢？对自己的时间就有了初步的把握了。

我可以开始来制定计划了。嗯，其实差不多到了现在我才有能力来制定计划，以前写的一大堆大部分不可以实现的，我觉得那不是计划，叫做梦想清单或者更合适。

先来制定日计划，列出今天必须要做的且非做不可的几件事情，——具体判定标准就是对你达成目标是否有益，并且写下预计用时。然后放到你认为最合适的时间里面去，并记录下来实际用时，比较两者的差值，旁边空格简要写一下原因和意外状况。每天完成了重要的任务其他时间就可以自由发挥，例如：上下班的通勤时间可以听听喜欢的电台和有声书。

再制定大约一个月之后的日计划我们就可以开始周计划的制定。写下这周对你来说最重要的、不得不去做的几件事分配到日计划中就行了。而对于月计划的制定就要用到生命之花了，我会在下一篇文章介绍（正在创作中）。年计划就按照我前面写过的《古典老师——定制你的2016上》制定就可以了。

计划一定是能够完成、符合实际才叫做计划哦。