有一段时间很害怕接收微信消息，所幸我有一个旧手机，就干脆把微信登录在那个手机上，平时把那个手机放在背包里或者放在另一个房间。

有时候它自动关机了也不想给它充电，因为我想要尝试用这种方式去拒绝面对很多事情，去抵抗生命之流中的诸多事件。

直到某些时刻会感觉到可能确实有人给我发消息或者当我需要主动沟通专业工作的时候再去打开那部手机。

很长一段时间里我和他人的互动模式就是这样。在这个过程中看似我占据主导地位，因为我可以选择不去看微信消息。

但之所以会有这样的模式出现，其实是因为我把自己定位为一个被迫的受害者，并且认为这一切都是逼不得已，是自己内心不想做却又是必须要做的事情。所以，既然如此，那么就干脆到自己真的不得不做的时候再去面对吧。

这种状态伴随着我的生命，体现的是我那个阶段的状态——抗拒的，抵触的，害怕的等等负面的感受。

直到最近正好因为忙着面试，那部手机也刚好自动关机了，就没有去关注它。突然有一天和同学聊天，想起来最近答辩秘书应该会通知我关于答辩的相关事宜，我现在需要做的是赶快去打开那部手机查看消息。

这个情境其实和任何一次突然想起来微信可能有人找我的情境非常相似，但是这一次，我的内心感受发生了巨大的转变——立刻从当下的情绪中出来，并理性的发现虽然这几天没有开机，但中间有两天周末，所以时间上来说并不长。而且如果真的有非常紧急的事情老师会通过其他渠道联系我，所以不会真的因错失什么消息而导致不好的后果。

在这个当下的我能够开始如此的冷静分析，完全是因为当下的我对于该情境的恐惧度比以前降低了很多，这是因为我一直都在不断的清理自己的记忆。此外，通过不断的清理，我开始积极的看待自己的人生，也积极的去对待那些需要我做的事情。所以到了当下的那个点，我的内心知道，这件事情并不会对我的外在和内在产生很大的负面效应。

果然，答辩秘书真的联系了我，我立刻回复了他并等待他的答复。在等待的过程中如果按照惯性模式，我会很容易因此而体验到各种负面的情绪：比如害怕对方生气，害怕自己耽误了事情而被对方谴责，或者是觉得自己的形象会因此受到损害，然后谴责自己不应该这么做，从而陷入非常低沉的状态里。

但这一次我只是继续做自己需要做的事情，同时把手机放在身边以便可以及时看到他的回复，然后进一步沟通相关事宜。

在这个过程中，我开始体验到以往所没有的自由，也打开了崭新的不再求认同的互动模式。因为我开始看到这只是我需要去完成的一个事件，其中没有任何问题。

在这样的状态中，得到的回复结果是他对我表示理解并耐心的交代了相关事宜。一次愉快的对话结束了，情境结束了，心也因此而更加自由了。

在一次普通的互动中，打破了过往积累的所有关于互动的负面记忆，我想这就是我们不断清理的意义，也是我们不断的接纳和臣服的意义。

“每一个事件都是为你而来，而不是针对你而来。”

当我们在事件中看到自己的旧有模式，接纳过往的一切，臣服于当下的全新事件，所有的因果链条就因此而被打破，很多事情的结果也就相应发生改变。此时我们也就开始脱离过往“鬼打墙”的人生，从而重新开启全新版本的人生。

在这次全新的互动中，我看到自己和外在世界互动的旧有模式，发现重播的负面记忆，也因此消解了其中关联的诸多情绪。

这是下一次如何去面对类似事情的完美范本，同时也是对自己成长路上的肯定。保持觉知，接纳、臣服，清理每个当下。大我一直和我同在，一切也都为我而来。

谢谢你，我爱你，无限的祝福~