93-《晨间日记的奇迹》

读后感

今天我看了早上写日记的奇迹,然后出下面几点

第一点,为什么要早上起来写

第二点,为什么要写日记写日记的好处?

第三点,怎样去写好日记?

第四点,如何长期坚持自己的写日记习惯?

首先我们来看第一点,为什么要早上写日记,作者说,以前自己都是保持晚上写日记的习惯。这样时间一长,让这个写日记变成一种,应付差事,每天的遇到的愤愤不平的一件事情,变成了写日记,抱怨的一些事情。晨间写日记,我们可以保持一种早起的一个习惯,因为很多有名的那个名人都是有早起的这种习惯,只有在早起的时候,才能让自己的精神处于一天都要比较活跃的一个状态,早起的时候才会有一个自己真正的空间,早上写日记会总结前一天自己所犯的一个错误和经历的事情,会进行一个冷静的人思考,以及在进行第二次判断,然后再对今天的这个事情做一个这个前期的一个计划,可以说是非常好。

第二个晨间写日记的一个好处,为什么要坚持长期想起写日记,是因为第一个,晨间写日记也是总结前一天的这个做的事情,然后计划第二天的这个,想要做的事情,这样的话,就会长期以往发现自己认识不足的一个地方,然后以及这个每天实施的这个计划剧,将这个小目标具体化。

第三个怎样去写这个日记,第一个就是要需要从这个写日记的材料上去入手,不要就是用单页的或者很少的一个本子去写,还是用一个可以长期循环利用的一个,日记本可以,做好这个规划。

第四点,如何长期的去坚持写日记。一个不要刻意去约束自己,要让自己保持写这个写日记的一个开心的一个程度,怎么样开心怎么样写。只是以前都在哪边写,开心是在哪边写完了,然后是怎样去奖励自己,我觉得可以的话,然后再或者就是告诉群里朋友监督自己。

好的,这就是我看到的这个整个的一个读后感。

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