2020－6－9
今天早起来，揉拍打完肚子，就去楼顶，结果上去下雨，就回来，下来清洗了一次，就抄文了半个多小时文化，我就不想抄，就想读文化，突然想到还没有细读或看过第十二篇，打印好就放在那，(之前一直赶抄文第4，6，7文化各三次，又读了好多次第八篇，还抄写了二次)。就找出第十二篇，硬双盘上来，开始读我的双脚就开始痛，我读得好慢，钻心的痛我读了六页纸章，读了四十多分钟，中途有流泪，放声哭，感觉好难受又好感动各种情绪都有。要赶着上班，放下双脚，做了意境才能免强可难动，整双脚又痛又麻又胀，到下午与款款聊天，她让我意境，我就马上做了，做完就好了好多，感恩！我知道我是安全的。
买的紫砂炖汤锅到，下班去超市买了一大堆菜回来煮汤喝，这段时间没有怎么煮汤，都是红枣枸杞桂圆姜茶。
