今天外面的雾很大，自己没有出门，依坐在飘窗旁边，泡一杯菊花茶，听一段音乐，甚至想如果有温暖的阳光就更好了。

不外出宅在家里，其实也是一个不错的选择。没有琐事烦扰，没有世俗寒暄，静静的一个人享受平和与孤独。朋友来电话让我出去打乒乓球，我竟然拒绝了，因为我不想破坏这难得的心境。

生活中，我们太浮躁了。浮躁到不能好好说话，一说话就夹枪带棒，火药味十足；浮躁到不能平和的交流，一交流就相互提防，尔虞我诈，超级敏感；浮躁到不能安心读一段文字，一拿起书就心烦意乱，看不过三行二句，就把书丢在一边，去寻找更立体的感官刺激。

看电视一个劲的换台，每个频道看不过十秒，其实是不知道想看什么，寻找什么。老以为下一个频道有自己想看东西，老以为只有不停的寻找，才能有更多的刺激。

看电影一个劲的快进，动作片只看武打场面，用血腥和暴力挑逗自己的神经，爱情片只看美女和最后的结局，知道谁和谁最后在一起就完事。

微信里不能看见有小红点，不点开看看，心里就不舒服，明明知道是没营养的标题党，点开也是剁手，但就是控制不住自己，不看看是什么，自己就是不安心。

我们大部分人，不知道用什么方式犒劳我们的肉体，不知道如何安慰自己的灵魂！每个人都如溺水者，想拼命抓住点什么来拯救自己，但即便握紧双拳，也徒劳无功，直到我们的灵魂慢慢死去。

有一次和做生意的朋友聊天，我刻意数了一下，在不到半个小时的时间里，他看了十七次手机，站起来走动了六次，吸了三支烟，每支烟吸不过半就被他狠狠的遗弃到烟灰缸里。

他痛苦的和我说，自己的心整天乱飞，根本静不下来。朋友来了谈话都心不在焉，不知道朋友在说什么，也不知道自己说了什么，只是机械的应付。只有来了生意，谈起业务才能专心一会，只有客户结账的时候，才能认真起来。今天是因为我来了，他才强制自己坐下来，陪我聊一会儿。

我劝他多读读书，静静心。他笑了，笑的很无奈，很苦涩。他说他们做生意的人，根本读不进书去，也不相信书上说的那些道理，只有赚钱才能让他们有安全感，有成就感，有存在感。

在朋友家我没呆多长时间，就走了出来。我的存在，改变了他的节奏，打破了他的模式。让他如同丢弃在岸边的鱼，不停地翻滚、跳跃，因为静下来，他会窒息。

其实自己也是浮躁大军中的一员，写作卡壳时也会猛拍键盘，拼命吸烟；晚上开车，遇到开远光的也会骂娘；去市场买东西遇到尖酸刻薄的商家，也会火冒三丈，言语不恭。

浮躁就像雾霾，说不定什么时候来，什么时候走，什么时候浓，什么时候淡。明明知道有害，但治理起来很难。

气象专家说了，如果空气扩散条件好，雾霾就会散去，我想如果我们的心大了，浮躁也许会走远