复盘一下，活在自己的身份里，锻炼了自己和正科级领导沟通的能力，在横向关系里沟通，清楚表达自己的意愿，感受别人的感受，尊重别人的立场，温和而坚定的表述自己的立场，急事慢慢说，虽然结果没有完全按照我想要的方向发展，因为有政策的红线，如何把政策用到最大化，对方也给予了一些思路和方向，冰山理论的深层，人都是渴望被理解尊重认可肯定接纳看见，这在沟通里是亘古不变的事实，越急着想办成的事越要慢下来，约有难度的话也要本着多赢的纬度去思考，切记语言上你一言我一语上陡坡，不把话说太满，身心一致的表达，对于超理智型，自己主动攻破。
复盘事件里自己的情绪：应对前对于结果的不确定有轻微焦虑。以至于做梦都在找那个要去沟通的人。过程里不卑不亢，活在自己的身份里人格平等，平和，身心一致的表述自己，事前对自己的定向是帮助别人尽力而为，整个过程也都做到了。事后第一时间告知对方结果。因为事前做过了解，知道这个有一定难度所以是放下对别人对自己对事情下一步发展的期待，只是尽力去沟通，不预设结果，所以失望较少，没有评判自己，也没有评判他人，事情下一步的发展是留有余地和空间的，在行为上可以调整的部分目前也还没有，这个世界不是非黑即白，中间地带用好了也是一种成长，毕竟慢慢开始做自己的天，做自己的地，做自己的父母，活出自己的男性能量和女性能量，做自己的英雄，凭借自己得力量在人群里立足，不能一直依托重要他人给的支持，自给自足同时可以借力而行，我就是一个普通人，绝知此事要躬行，做狠事说软话。
