周复盘（2/52）
一、本周要事
①输入方面(读书、听课等)
️阅读时长为：16小时53分钟
《30岁人生开挂7步法》已读完
《养育你内心的小孩》
《雪花写作法》
微信读书7天挑战已完成
微信读书365天挑战已报名
②输出方面(写作、分享等)
保持公众号文章日更
写了一篇读书笔记
每日复盘自己的收获与感恩
完成木木的周记录
③生活记录
随时记录自己的小情绪，发现自己内心的需要，解决内心不安的小孩，去慢慢养育他。
二、习惯养成
1：培养自己的朗读习惯，锻炼普通话
2：培养自己的思考能力，把知识转化为内心的动力
3：一边阅读一边回顾，把自己融入到书中与作者促膝长谈。
4：每天实践22战略
三、本周成就事件
1：感谢自己活成一只军队，既做将军又做士兵
2：感谢木木安安静静的睡觉，给我时间提升自己
3：感谢自己持之以恒的永不言败
四、本周不足
1：公众号文章更新没有质量
改进方法：多阅读提升自己的输入能力；提前列好文章清单，不一边写一边想；多次检查修改自己的文章，不上传初稿；
2：读书笔记写的特别马虎
改进方法：多思考回顾书中的知识点，学会凝炼精髓，总结书中的要点，多纬度学习
五、本周启发
1：读书养育自己，在《养育你内心小孩》一书中找到自己负面情绪的问题，是因为自己的需要没有得到满足，以后改进自己，提升自己。
2：只要你用心去做，就一定会有收获
3：凡事预则立，不预则废
4：写作，做事，目标都要实际，具体，不能抽象，空洞让人无法理解，你知道的不代表别人也知道。
六、本周感恩
1：感恩木木奶奶（77岁）帮忙照看木木
2：感恩李先生给木木拿日用品
3：感恩木木奶奶的小姐妹给木木封红包
4：感恩妈妈，梦瑶，婉婷关心木木
5：感恩五姐送来很多食物（香肠两串，猪脚1只，另外猪场内给了一头猪的一半猪肉）
6：感恩青山卫生院的医生给木木接种疫苗和体检
7：感恩可爱可亲的小姐姐给木木洗澡
8：最后感恩自己陪伴木木健康快乐的成长，感谢自己的付出
七、本周新变化(建议有)
1：阅读时长增加了，收获也有所改变，不会为了读而读
2：不在把自己的时间浪费在鸡毛蒜皮的小事上
3：在灿灿成长群里面接触更多优秀的人，向她们学习
八、可以继续保持的行为(建议有)
1：每天花时间陪伴木木，和他聊天并且给他记录每人成长变化
2：每天阅读时长尽可能保证2小时
3：每天尽可能的行走5000步
4：保持积极向上的心态 ，多和内心的自己交流
5：保持良好的作息时间并且养成良好的生活习惯
九、下周计划
1：阅读时长不低于14小时
阅读清单：
《养育你内心的小孩》
《1000个铁粉》
《雪花写作法》
2：公众号文章日更新
3：坚持每日复盘
4：给自己许个新年愿望
5：给亲朋好友拜年
6：如果条件允许就回娘家
