关于梦学，从古至今都是人们一直在研究的课题，从未停止脚步。即使现在科技不断进步，但是对于这个问题，我们仍然没有任何确定的答案。
我国是最早对梦进行研究的国家，早在公元前，我国就有一本关于梦的专著——《周公解梦》，但它对于梦里的解释并非是从科学角度出发，又基于当时科学技术条件的约束，这本书对于梦的解释存在着相当大的历史局限性。
奥地利的精神分析学派创始人Sigmund Freud于1899年出版的《梦的解析》，被认为是精神分析心理学的正式形成。他说：“梦是压抑的欲望”，这也是著名的弗洛伊德理论：梦体现着深埋在潜意识里的情感。因此而言，我们做的所有的梦，无论好梦噩梦，都是日常生活意识的合集，也就是潜意识里欲望的满足。这就是所谓的“日有所思，夜有所梦”。关于我们的无意识思想及欲望，无意识内容会展示出有意识的思想，因此有人说：梦是有意识看无意识的一扇窗子。当我们白天不停地在看某一连续剧，晚上做梦时可能就会梦到自己成为其中的某个角色，或是与剧中的人物成为好友，这就是被思想所支配；当我们走出考场，一心想要取得好成绩时，这时候其实我们是非常紧张的，晚上做梦或许就会梦到自己的成绩，或好或坏，这就是被欲望所支配，但真实成绩以现实为准，因为梦并不能预测人的未来祸福。
你可能做过这种被杀、被歹徒抢劫或是被凶残的狗狂追诸如此类带有危险性和威胁性的梦，别怕，这是梦在教你搏斗技巧和意识。这种刺激而又紧张的梦往往会让你印象深刻，直到完全清醒也不会忘记，甚至会清楚的记一辈子。我们将这种学说称之为预防理论，而在梦境中我们所做的反应都是出于本能，因此我们又称之为原始意识预防理论。当然，如果你能自由的支配你的梦，那么上述的内容也就不存在了。当做到被大狗追的梦时，你梦到自己躲起来了，那么现实生活中你若不幸被狗追，你也是被动地想找个地方藏身，而不是利用殴打等手段主动将狗驱逐。因此我们说，做梦的内容至关重要。
每个人都会做梦，而且大多数人喜欢做梦，因为梦会帮你跳出世俗的逻辑束缚，会实现一些自己在现实生活中不可能的事情。除却梦会给你带来的清醒之后的失落感，梦还能给你带来无限的成就感和惊喜感。因为在梦中，你的意识可以创造无穷的场景，帮助你解决难题，制定你在清醒时很难想到的解决方案。换言之，梦能给我们提供有关如何解决问题的深刻见地。John Steinbeck将这种现象称之为“睡眠议会”，我们也将它称之为问题解决理论。著名化学家Friedrich August Kekulé就是在梦中发现了苯环的分子结构。
以上三种算是比较主流的学说，但其他的猜想仍然存在，比如做梦会帮助身体减轻疼痛、帮助心理治疗；比如做梦是为了帮助我们通过记忆碎片想起我们已经忘记的人或事；比如为了在你睡觉时仍然能够保持大脑的正常运作。这完全要看你是怎么理解自己的梦，因此而言，梦对于人，知梦者，关照心灵，终身受用；不知梦者，照样生活，一无所害。
在梦中，并不是每个人都是被动的接受梦给我们制造的场景和故事。有时我们在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦，这就是清醒梦，又称清明梦。这时候我们可以控制自己，也就是在上述原始意识预防理论中所提到的可自由支配自己的梦，这包括我们能任意控制自己的行动、梦境的内容，甚至控制他人的行动，如果你野心够大，控制地球公自转时间乃至控制整个宇宙，都是完全可以的。
有的人认为自己从不做梦，真的是这样吗？研究表明，我们每一个人都会做梦，当你认为自己从不做梦或者少梦时，只能说是你在醒来的时候便忘记了夜里所做的梦。大多数人亦是如此，很多时候我们只能回忆起梦的一部分，但是夜间的梦其实是内容非常丰富的，我们仍然可以在早晨回忆起完整的梦，白天，梦便逐渐消退，只留下一些零星的片段。相反，有些梦能超乎寻常地保留在记忆中，比如前面提到的被人杀、被歹徒追等一些刺激惊险的噩梦，或是梦到逝去已久的亲人、朋友，这些都是在之后很多年都无法遗忘的梦。但是梦或其碎片能否被记住，也不单单是由强度因素本身决定的。
人的大脑是神秘的，科技进步使我们更有能力去理解大脑，或许在将来的某一天，我们会发现梦的秘密，也能了解到人做梦的具体原因，不过在那之前，不如去睡一觉吧。
参考文献：弗洛伊德——《梦的解析》 TED演说：人为什么会做梦 百科——梦
这是一篇没有深度的科普文，如果大家对于梦有更大的兴趣或想深入了解梦，可以去阅读相关资料或书籍。如果大家喜欢看不正经的关于梦的文章，可以看我的耍嘴炮版同名文章，耍嘴炮版比较侃，字数比较多，上下篇均有科普内容，并伴有大量吐槽。
