周六的早晨，照常五点四十起床。走出卧室，来到客厅，透过窗户往外看，天还未亮，透过路灯，隐约看到路面是湿润的，应该是昨夜下了小雨。
简单洗涑过后，用拖布拖了一遍客厅。随后，便开始准备早餐。早餐很简单：现成的牛奶面包+爱媛果冻橙+煮鸡蛋+拌黄瓜+圣女果+五谷米糊。
上午八点到十点，我跟着抖音直播间跳了两个小时的形体。结束后，去超市进行采购，十一点一刻到家。
中午随口吃了一些零食后，便开始和面、醒面，接着调饺子馅，最后包饺子。在大约两点钟的时候包了100多个饺子放入了冰箱，等待孩子晚上回来吃。
午睡半个小时后，我出发前往公园走了一个小时多的路，锻炼身体。
随着人们生活水平的提高，人们对于全民健身的参与热情也是不断的提高。在公园随处可见走路、跑步的人群。从大到小，每个年龄段的人都参与其中。
大概在五点钟的时候，回来家中，准备晚餐，一天的生活就这样结束了，平凡又充实。
爱自己，爱生活，爱健康！
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