焦虑和抱怨一样一点用处都没有，只是徒增烦恼而浪费自己宝贵的注意力，问题会依然原封不动的在那里，动用学会的元认知能力看看自己问题出在哪并我们的注意力去解决。
学习专栏笑来老师强调最多的是行动也就是践行和耐心，这也成长路上一直前进基本保证。
明天是笑友欢聚杭州的日子，期待已久笑来老师终于见到了，明天将会是丰盛的一天，早睡，保证明天精神饱满！
图片发自简书App
20170414随笔
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