2018-07-05

燃烧的岁月,笃志前行!

用心感受生活的美好,2018年7月5日,星期一

1,成长记录:1084天

2,早起

昨夜晚睡,再加上两大腿酸痛闹铃响了会对自己负责接着又睡,起来的时候省内不自觉的又伸了个懒腰,好像精神好多了。

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蓝天白云玲珑塔

青草绿树牵牛花

车水马龙路上飞

碧波荡漾映彩霞,

岸边散步不停步

明天启程旅游啦。


3,关注健康

今天没有跑步,骑行6o分钟,郑

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天晴气爽非秋高

碧水蓝天阳光好

风吹树摇枝头笑

伴我咕咚逐浪高

健走超过6000步

沿河走街又跨桥

4,设定一个长期目标,每天为此努力,一小时

今天0秒思维创,作上面两首诗。

5,每周对家中的物品进行一次大扫除

整理了孩子们的衣柜。

6,坚持吃水果

今天吃了两个百香果,一个梨子一根香蕉

7,甩掉三个坏习惯

贪吃了一根雪糕,

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把孩子的鞋鞋子修好了。

9,每月参加1次活动

10,相信美好

①在书友群也发表了点个人的意见,收到大家的好评。

②不小心把钥匙带回来了,准备是丶自己要送去店里,结果老板娘来了到`楼下。

③记录的时候没有灵感,根据老师们的方法身心脑放松  深呼吸  冥想

④心血来潮把刘海给剪了,顺道也收拾发尾,感觉一下子脑袋轻了许多,技术唉

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有没有点文艺范呢,哈哈冒牌的`

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