教师专业技术提升的内容有很多，但归根到底就三个方面，1、专业知识，包括普通的文化知识，专业学科知识，和教育学科知识的不断积累，重组，更新。2、专业技能，指从事教学工作必备的教学技能和教学能力。3、专业情意。指教师专业理想的树立，专业情操的养成，专业性的调试和专业自我的建立。所以要提高教师专业技术水平，就得从这三个方面入手寻找有效的途径。通过实践和经验总结认为，把内在动力和外在动力相结合，内外联动发力，会更好地提高教师专业技术水平。
一、教师的内动力
教师的专业成长虽然在很大程度上受教师所处环境的影响，但更重要的是取决于自己的心态和作为。教师不应是专业发展的“被动的接收器”，教师应是自身发展的积极建构者。“自觉”、“自主”应成为教师专业发展的关键词。只有充分激发起教师专业发展的内在动力，才能使教师的成长由自发转向自觉，由个别转向群体。可以说没有一个优秀的教师是师范院校直接造就出来的，优秀教师都是在工作过程中成长起来的。因此，必须抱着积极主动的心态，寻找一切有用的教育资源，利用一切可能的机会向书籍学习，向专家学习，向学生学习，向社会学习，向实践学习。当一个教师知道自己要什么，并且非常渴望获得它们的时候，他就不会放弃任何—个可能通向成功的机会。他会利用、发现、创造各种机会和条件，自觉学习，关注校内外的先进经验，举一反三，注意积累自己的实践历程并加以理论上的反思和提升。可以说，教师自主发展的意识是其成长的最关键因素。
（二）、不断加强自身专业知识的学习和锻炼。
1、多强教学理论知识的学习。多关注自己从事的教育专业知识方面的书，多买多看多研究，用理论武装自己的专业知识库。例如我校a校长到我们学校后，重视课标理论的学习，给每位任课教师都买了新课程标准。夯实教师的专业理论基石。
2、脚踏实地做好教学“六认真”。备课、上课、作业批改、考试、辅导等。这种过程的流动性是教师不断收到反馈的信息，使课堂教学不断地更新教学设计，不断地增添教学资源，不断地生成教学价值，不断地结成教学果实，不断地促进教师的成长。
3、不断汇集自己教学工作中的点滴反思和总结。做好笔记，学会收集整理和总结。花朵孕育了果实，没有花朵的怒放就没有果实的生成。同样，没有反思的教学只能结成一颗干瘪的“课堂果实”。教学是一种遗憾的艺术，常常带给我们反思。我们反思遗憾，就能促进教学进步，实现教师成长。
总之，教师的专业水平的提高，既需要自身的努力，也离不开外部环境的督促。内因和外因相结合，自我内在动力和学校外在动力联动，共同促进我校教师专业技术水平的不断提高。
