图片发自简书App
姓 名：89阿喵
原 始 体 重：116.4斤
昨天早上体重：107.2斤
昨天晚上体重：斤
今天早上体重：108.2斤
掉 称 多 少：1斤
早 餐：半根玉米，一个煎蛋，一卷土豆丝饼
午 餐:黄焖羊肉，素炒西葫芦
加 餐：苹果一个，山楂条，山楂酪，三粒椰枣，半个玉米
晚 餐：半块紫薯，素炒西葫芦
当 天 喝 水 量：500ml
排 便 情 况：4次
敷 包 多 少 天：第一包包17天+福利期5天+14天，第二个包5天+福利期5天+6天，总计敷包42天
效 果：3月7日开始敷包，4月13日第一个敷完，4月14日敷第二个包。4月19到23日第二个包的经期，4月24日开始继续敷包。
塔娜和高莉两个亲来，于是敷包不正常了，两晚上没敷包，晚上各种大餐吃，嗯，今天开始要正常
