早上如期的早起、冥想、阅读、自从换了一个大的房子，加之只有少部分的东西搬了过来，感觉整个身心状态都清爽，通透了，其中一个带阳台的并可以眺望远方的房间，打开门，两边一通透，自然风一吹，瞬间神情气爽；
地上放一个瑜珈地垫，就成了我每天早起冥想的最佳位置，尤其是在冥想中缕缕清风吹拂，听着柔美的钢琴曲，仿佛置身在一片安详宁静的庭院中，身体轻盈飘柔，闭上眼，感受这大自然给予我的一切的馈赠，那一刻只有柔情和美好，源源不断的有能量注入我心间；
今天的感受非常的强烈，也仿佛抵达心灵最本质的一层，最近以提升写作能力为例，是我想要刻意训练的技能之一，但从目前阅读的书籍来看，大部分还是停留在经验技巧层面；
而冥想让我懂得，静下心来，打开心扉，获得源源不断的灵感才是写作的本质，写作不是目的，他只是一种手段，而背后的目的，你希望达到一种什么样的人生状态，成为一个什么样的人。
而这种状态你需要记录，积累，并不断强化，当你心中涌起了这一份爱和能量，那万事万物便都是你可以创作的源泉，同时是你抵达心中彼岸的一种见证方式；
当你有了这份爱和能量，你的觉察力也同样会提升，觉察他人的情绪，觉察四季更替的美感，觉察生命无常的美，用真诚和情感去记录的文字，能不打动人吗？
你只不过是选择用一种你最喜欢的方式去发现更美的世界，你无需坚持，也无需承诺，更无需在乎外界给予的评价，创造的过程就是一种生活的享受。
