每次想什么问题的时候或者不知道写什么的时候，我就很喜欢到河边去散步。

河边有很好的风景，但大部分去了都没怎么在意。头脑里总是在想着东西，比如：怎么赚取更多的钱啊，或者该到哪里去找女朋友啊。

我们应该坦然地接受生命中的不确定性，安在当下。好好努力，该来的自然会来。

注意观察猫咪，看它看到屋里有东西移动时的反应；它全身一动不动，然而在此同时，它所有的感官知觉都在运作：注视、倾听、嗅闻。

不管你有多么忙碌，一定要保持沉静——至少全身有一部分是静止的——并且搞清楚自己身在何方。

就在要提笔写作前，让自己变成一只禽兽也是很好的准备。让所有的感官知觉都保持专注，关闭讲求逻辑的脑袋，全力投入，手不停的写，通过笔，将血脉中的一切，统统倾注在纸上。