不够努力，只因痛得不深。
每天1问：
- 优秀品质养成：不生气（情绪管理）、谦逊有礼、正能量
- 如果我是老板，我对今天我的表现满意吗？
- 如果今天重新来过，要怎么计划和执行？
- 我的长期目标是什么？今天在这些目标做了多少努力？
- 今天有做长期有复利的事情吗？
- 有无可总结的底层逻辑？
- 在未来的思考上花了多少时间？
- 现在面对的问题是什么？今天有没有努力去改善呢？
- 今天回避了什么问题？有什么理由认为明天这个问题会不再存在？现在就将其抛在脑后会有多大益处？
每周一问：
- 优秀品质养成修得怎么样？
- 本周的目标完成如何？需要做调整吗？哪些是可以砍掉或可以做出调整的？如果本周重新来过，该怎么计划、改进和优化？
- 本周哪些事情做得好？为什么？哪些事情还可以做得更好？为什么？
- 如果继续这样下去，这个一辈子的目标能实现吗？如何改进？
- 请核对一下这个月、今年的目标或者更长远的目标？
0. 每天记录
20190520
- 今天安排有点不太紧凑。
- 有个事情比较大，不知道怎么下手，抽出一定的时间来思考和做这个事情吧，即使慢一点。
20190521
- 读完《团队协助的五大障碍》。
- 但是这个工作状态，真的太差太差了，真的有点太过了......
- 今天生气了，真的令人沮丧，其实完全没有必要的，有点急了
- 快快开始冥想练习吧，修心修心......
20190525
- 前几天状态很糟，所以没写。今天到公司加班，人不多，比较安静，发现状态还可以，做了一些事情，看来可以按今天的情况，尽量去避免一些干扰，以提高工作效率。
1. 本周发生的事
推荐阅读：
2. 本周主要目标及完成情况
读完《指数型组织》、《团队协助的五大障碍》写1篇论语解读编辑2篇周期相关文章完成论证分析第2课
3. 成就事件
- 本周注意目标都已完成，额外读完一本《协同》。
- 本周写文4篇。
4. 存在的问题
- 本周的工作状态真的很差，进度推进很慢。每次坐下就心神不宁，不断看手机和其它网页，自己不断打断自己，导致效率奇差。不过周六人少到公司加班发现，只要排除一些干扰因素，其实还是可以集中精力做一些事情的，下周慢慢锻炼自己收心。
- 对投资的思考不够，参与了好几个市场，但是很多事情都没有想清楚，所以一直在模棱两可地做交易，导致一直没有什么大的长进。近期围绕交易系统来学习和打造自己的交易系统。
5. 每周一问
- 优秀品质养成：停滞。本来这周开始冥想的，但也没有进行。为什么不愿冥想呢？早上时间腾不出。早上的时间真的腾不出吗？也不是腾不出，还是因为冥想几乎没有效果，主观上不想做。这是一件长期有用的事吗？是的，从今天开始做，及时1分钟也好。
- 本周做得好的：写作和阅读有点协调了。只要书看得快一点，其实还是有时间写的，这周读了3本书，同时也写了好几篇文章。读书根据难度有快慢，该快时快，该慢时慢，写作还可以使用语音来挺高写作速度。
- 做得不好的：自我修复和调节能力还有待加强，不能一直困着这么久出不来。不想一个成年人的样子。尽量使用终局思维来思考，或者将时间拉长，放在5年后、10年后来想。
- 本周的目标完成情况：完成。
- 远期目标：思考得比较少，每周保证过一遍吧。
- 本周成果依然较少，没有什么突破性的事情。每周都没有什么突破性的事情，所以每天的训练显得重要起来，这个要好好重视起来。
- 这个月的目标已经核对，有些额外的任务带慢了进度，感觉可能会完不成了，现在就开始收尾工作。
