正念怒了!为何你是如此的忙碌?

如果你已经处于 职场抑郁的状态 , 请移步 别处文章  “职场正念如何克服职场抑郁症?”


文章有嵌入的音频哦, 看看你能不能找到? 

正念真的怒了! 咋回事?

一个苦逼是怎么炼成的? (音频)

生活原本该是这样的:


为什么每天大家的生活确是这样的:

到底一个苦逼是怎么炼成的? 


文件堆积如山?


干不完的工作?


女人这样,真的很容易老的哦 !!!



为什么忙不完的工作(音频)

我们的脚步太过匆忙:


看不清了!


我们每天早出晚归, 被压弯了腰!


我们快要爆炸了:



我们到底有几只手? 天呢!


妈的,终于可以下班了:



天呢?快抑郁了, 怎么办?


抑郁是如何形成的? (音频)

怎么克服抑郁呢? (音频)

克服抑郁(学会解读想法和感受) 音频


别像小崔啊。 


更别像荣哥:


太入戏了。


女生压力大, 可是会胖哦 ,怒了


可恶的垃圾食品!



俩吃货!


肿么办?  凉拌!


全是音频:爱听不听!#¥%…………&()()#¥


来杯咖啡:

压力太大怎么办?正念来帮忙(音频) 

练习正念的常见问题? 

还让不让人好好吃饭了?(葡萄干禅修)

压力太大, 人家都胖了:

正念饮食,控制体重, 小菜!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容