生姜精油|暖身暖胃还暖心

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是个中国人都知道姜。

但不是每个中国人都知道姜的好。

在中国家庭,生姜多用作调味料。事实上,它有更多用处。

生姜既是食物,也是药物。

前段时间,朋友的先生发烧、上吐下泄,得了急性肠胃炎,求助于我。我让她用生姜精油和广藿香精油稀释按摩,并口服紫苏纯露。隔了一天,人就好了。(15日晚上7点多咨询,17日早上询问的时候已好。)


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生姜精油化学成分复杂,存在多种具有抗菌、抗炎、抗溃疡、杀虫等生物活性的挥发性成分。姜精油中含有大量单萜类、倍半萜类及其含氧衍生物,这些成分多数具有较强的香气和生物活性,是医药、食品、香料和化妆品工业的重要原料。

姜精油有2种萃取方式:蒸馏法和CO2萃取法。

CO2萃取法全称是超临界二氧化碳萃取法,它改善了溶剂萃取法的缺点,把原本溶剂更换成二氧化碳超临界流体。萃取过程中,通过改变温度、压力,使得二氧化碳从液体变成气体,从而得到完全没有溶剂残留的精油。

经研究证实,CO2萃取的生姜精油被认为是缓解恶心的最佳选择,而且能有抑制炎症,很好地处理肌肉、关节疼痛。

如果你没认真闻过鲜生姜,那么可以闻闻CO2萃取的生姜精油,与鲜姜的气味几乎一样。

蒸馏法是利用道尔顿分压定律,将鲜姜或干姜在蒸前捣碎然后在常压或加压下,通入水蒸汽以使姜油在低于其沸点温度下馏出,该法主要获得姜中挥发性较大的精油,而某些酚类衍生物如姜辣素,因其独特的分子结构,难以随水蒸汽蒸出。

两种萃取方法的精油气味完全不同,蒸馏而得的生姜精油气味比较厚实柔和,温暖,不辛辣;CO2萃取的气味更直观,有辛辣味,热情,微甜,有姜糖的感觉。各有风情。

生姜精油使用tips

食欲不振

蛋黄油20毫升+生姜6滴+豆蔻4滴+甜茴香2滴

使用方法:顺时针按摩肚子

急性肠胃炎

蛋黄油20毫升+生姜6滴+广藿香5滴+肉桂1滴

使用方法:顺时针按摩肚子

手脚寒冷、流感

生姜精油3-5滴

使用方法:滴于泡脚水中。

舒缓关节炎、关节痛、风湿痛、抽筋和肌肉酸痛

圣约翰草油20毫升+姜5滴+德国洋甘菊3滴+广霍香2滴+冬青1滴+柠檬尤加利1滴

使用方法:按摩患处。

缓解痛经

12滴生姜+20毫升蛋黄油

使用方法:每天按摩下腹、腹股沟。


缓解脂溢性脱发

2滴生姜+1滴茶树

使用方法:滴入洗发水中洗头,按摩头皮五分钟左右。

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