文/职场鱼美人
前世界500强高管,现英语校长,学霸妈妈,心理咨询师,马拉松跑者
每一次完赛后,揉搓着浴缸里僵硬疼痛的身体,脑子里总是一遍一遍回放整个过程。
罗胖说:所谓最牛,换个罪受!那一刻,我就这样想了。
上了5:30AM的闹钟,不到5:00就醒来了。(不知道从什么时候起,我的生物钟已经强大到,我想几点起就能几点醒)。带上装备,出发。
原本1个多小时的车程,15分钟就到了。6.20已经到达组委会约定的地址——省体育场东门。第一次在这个点出现在这里,北方冬天的凌晨,还是周日,大部分人在这个点应该在和周公约会。
黎明的长安路,已经热闹非凡。80%是出早点摊主,有的已经生好炉子开始售卖;有的摊主女人在切菜、男人在生火;也有一些更加勤奋的摊主,库存丰富,已经开始叫卖了。索性找个摊位小凳坐下来,来一碗豆腐脑。
10几年前,大学刚毕业的时候,住在民房出租屋,每一天三更半夜,就被三轮车撞击大门的声音惊醒。等着各种早餐摊主们、卖豆芽、贩菜的小贩们都走了,差不多是凌晨4:00。
似睡非睡的想着,我什么时候搬出去?亮闪闪的人生到底在哪里?我会有吗?......迷迷糊糊一觉醒来,沮丧的挑选着廉价变形的衣服,粗糙的洗漱一下,手里提个菜夹馍,一路小跑赶去公交车站。
@开跑吧
跑多了,也没有什么兴奋,知道是不容易,但自己也不会放弃。
前面一切都如想象的一样,累、疲惫、崩溃,都是预料之中,准备好的场景和心境。
到了15公里后,腿脚开始僵硬,心里开始松动,自我和本我开始打架,要坚持吗?可以折返吗?线路是怎么样的?
每一次出发前的信誓旦旦,在这一刻都被挑战;每一次出发前准备好的困难和情绪,在这一刻总是被无限的放大;每一次都需要无数个理由去说服自己。
汗流浃背、去河里洗个脸;减轻自重,倒掉水壶的水,实在太渴的时候去河里漱漱口;给自己一个奖励,来一个士力架;在放个音乐环节一下疼痛,转移一下注意力;还有,《正念的奇迹》那本书里说过:这就是疼痛、疲惫、酸爽,静静的感受持续奔跑几十公里后的感觉;各种招数来欺骗那个自我,最终成为超我。
长距离的奔跑,在20公里就是越来越差的状态,所以越野跑的赛道设计正是这样的原理(大部分是折返线路),此时的你无路可走,只能原路返回,你没有选择。
迈过这一段,只等着凯旋。这一次也是这样,挂着奖牌,自我满足的幸福油然而生。
在这个喧嚣纷扰的社会,整整6个小时,纯粹只想一件事情——体会长距离奔跑的痛苦;期待一个声音(等软件报公里数);感受自己的呼吸频率;一路纠结着前行。
它是一种淡定从容的心境,是一种经历孤独的幸福,是一种战胜自己的快乐。
如果说跑步是一场修行,那越野跑就是在蜿蜒曲折的山路上,在高高低低的爬行中,体味到生命的无限可能和不断超越的激情。