竞技体育运动会——第十二周总结120/365

        由于三年疫情的原因,即使学校要开运动会,也是以趣味性为主,引导学生去参与运动;现在解封后,我们开始积极的引导学生参与竞技型体育,引导学生要坚持每天锻炼,提高身体素质,把运动当做每天必做的事情!

一、教学

      本周进行运动会,分为室内和室外运动项目。室外:出场式队列队形,乒乓球操,8字长跳,一分钟跳绳,立定跳远,投掷轻物,50米跑。室内:室内操,平板支撑,投壶,呼啦圈,踢毽子,青蛙跳水等。

      由于操场的原因,每次进行单项比赛的时候,只能出来两个年级,坐在靠主席台边,中间的场地露出来,作为比赛场地,还可以为班级的同学加油呐喊!

不足:本校外出学习和参加其他项目赛课的老师较多,比赛时裁判人员不足,各班邀请了一名家长来做裁判,还在田径队和啦啦操队选了5、6年级的同学来协助。

措施:下次再开运动会的时候,可以每个班邀请2到3名家长作为本次运动会的裁判,这样可以解决裁判人员不足的问题。

二、学习

        本周阅读了《礼记学记》、《大学》、《了凡四训》、《弟子规》、《弟子规四十讲》、《父母规》、《祈愿文》,陪伴女儿读《趣味数学》、《新维度英语》第3单元。

      明德书院教师晨读会,实操作业每天坚持去做和写。线下参加南岸区《花样跳绳》的研讨活动,在会上,根据新课程标准,我提出了自己的问题和解决困惑的方法。

不足:陪伴女儿学习的时候,这周经常加班,非常的疲倦,不是我给女儿讲故事,而是女儿给我讲故事。

措施:趁着五一假期休息的时候,多陪女儿分享一下故事,欣赏大自然的风景。

三、运动

    每天坚持静坐10分钟,步行一万步。

不足:运动会前后身体特别的累,站的时间多,躺下就不想动。

措施:接纳自己的身体状态,允许自己去休息调整,在间歇的时间进行运动。

四、陪伴

      认真的倾听女儿分享的故事,当天学习的内容,班级发生的趣事。我身体很累,也主动给女儿进行交流沟通,女儿也非常的理解,她告诉我:“我们进行角色交换,她讲我听。”

不足:身体的疲倦,让我在听女儿的故事分享中睡着了。

措施:彼此之间多一些理解、关心和帮助!

五、压力

      下周就要上公开课了,这是新课标以后的第一次公开课,有一些紧张,每个环节都去进行思考,无形中给自己的压力很大,就怕上不好,被别人笑话。

不足:自己准备的教案,始终觉得美中不足。

措施:多给自己一些积极暗示,人不是十全十美的,课也不是十全十美的,有不足,那么在下一次课中就要避免这些问题,放手大胆的去做吧!

      通过本次运动会,我们看到了学校发生了翻天覆地的变化,那就是学生对体育运动和体育课的重视,下课也在积极的进行锻炼,体育课上分小组练习也是积极的去完成,身体抵抗力也有所提升!希望所有的孩子都有一个健康的身体,坚持每天运动的习惯!

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