跑步路上

        自律真不是给自己立多少flag,而是把自己喜欢的,想做的每一件事情融入生活,变成习惯,真心的热爱。

        去年7月份才开始真正的跑步,非常费劲,但那时候就是想每天早晨都能看到从地平面升起的一样又不一样的️️太阳。一个月以后,感觉跑步确实给自己身体带来了一些好处,就一直坚持跑,可也不是每天都跑,更不追求里程数,一切依自己当天的身体状况定。状态好的时候,多跑一些,跑快一点,不舒服了,快走也可以。这样下来,没有那么艰辛,也就容易坚持下来。

        现在,我更喜欢跑步路上的小风景,一缕光,一叶草,一朵小花,都成为我继续跑下去的理由,不是痛苦的坚持,而是感受当下的美好。

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