#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～08贾春芬-杭州
20170927（D2）
【幸福玫瑰】
昨日玫瑰
1.开会学习
2.和导师聚餐
3陪伴孩子
今日玫瑰
1、中午留出时间做自己的事情
2、整理思路，消化课程
3、为放假做好安排
【幸福目标】
1.不带情绪的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.给孩子做祈祷文练习
【幸福金句】每个人活在内心世界里，改变内心，世界就会改变。
【觉察日记】
女儿在调查问卷上以及在惠亭老师课堂上都给了我很大的思考：我是要和女儿面对面的讨论电子琴和动画片的事情了。
下午的时候女儿就打电话给我说想要去买零食了（我之前答应她的），我说可以的，晚上请你安排出时间，我们一起去。
到家后，她就开始在黑板前画画制定计划，几点吃饭 、几点做作业，然后出门买东西，我给她的建议是7点半之前出门。稍事休息，她喊我陪她写作业，让我帮她看看还有哪些作业没做（认不全字），我们就一起开始了，因为心里惦记着去超市，对我的考验开始了，她在指读aoe的四声时容易混淆，然后开始哭，说不愿意读了，默念了几遍我要爱孩子，然后说那我怎么签名，是要打个差吗？她说不行，我问她有什么解决办法，她说不读了，这项不做了，我说放弃也是一种解决办法，还有其他的吗？她说没有了，我问那明天老师提到你你不会读怎么办？她说明天到学校同学读的时候她在用心学，我说这个办法很不错，那万一老师先提到你读怎么办呢？要不我现在先提一下试试。然后我把最简单的，她会的指给她，她读了，我就在旁边画个五角星，因为我知道她哪个不会，所以我把不会的两个留在最后，随着五角星越来越多，她的心情明显好多了，我趁机把剩余的两个变成词语读给她听，她就开心的把读音掌握了。我觉得这是金句里的那句话“解决不了，便把问题切细。切的够细，问题的关键点就显现出来了”。
女儿还是一个灵活的孩子，作业做好，还要记录跳绳个数，我和她一起下去，因为做作业时她哭了，我心里多少还是有点堵的慌，脸上就没有多少喜悦，出来房间门，她就对我说“妈妈，你开心点嘛，我对不起吗，我现在都好了”，好吧。带去爸爸看弟弟的地方去跳绳，我和老公两人分别体验了一分钟计时跳绳，都不如女儿跳的好，我想说小学生真不容易。跳好绳，一家人去超市购物，整个过程很愉快。
回家后，我和女儿在屋里就动画片和电子琴的事情单独沟通，我们进行了头脑风暴，列出了看动画片的各种好处和不好的地方。
好处：开心（我）；增加知识（她）；玩动画片里的游戏（她）；和小伙伴一起有话题聊（我）；培养专注力（我）
坏处：看的时间长对眼睛不好（她）；上课时会想动画片里的内容（她）；影响做其他的事情（我）；容易因为动画片的事情生气（我）。
然后我对她说，不给你看动画片并不是因为动画片不好，也不是你不好，而是因为妈妈怕影响你其他的事情。现在我们能把这些不好的地方解决掉你就可以看了，她说可以时间短一些，而且她上课是不会想的，她是说其他小朋友会想，那剩下的就是影响其他的她需要做的事情了。接下来，我列了我上班时要做的一些事情：工作、看书、买东西、女儿的事、弟弟的事、和同事聊天、玩等等。让她猜猜看我每天怎么安排的，她帮我排了，让我赶到惊奇的是她安排的很好，竟然还知道重要的事和不重要的事。接着我拿出了帮她画的一张图，上面每个小人代表她要做的一件事情，让她来给自己排序。她很认真的排，并且把作业排在第一位，把动画片排最后。
电子琴的事情我们也沟通了，她说下学期不报了，我说可以，那现在就是这学期怎么办？她说她硬着头皮去上课、练习（哎呀，当时应该肯定她的勇敢和担当）。好了，最烦心的事情有了共识，接下来就是反复的痛苦实修了
