前段时间，我的一位好朋友找我诉苦，大致意思就是室友关系不和谐、大学同学之间暗藏的利益斗争让她头疼，以及自己老好人性格给自身带来的不良情绪。
以下几条，是我根据她的诉苦给她的一些建议，纯属个人见解，希望能帮到她。
第一，不管什么时候，你都要学会表达自己的情绪，该生气时就生气，让自己的性格鲜明一些。你生气，你难过，你该说出来，要不没人知道。因为不是每一个人都能设身处地的为别人着想，也不是所有人都能看出你隐藏的情绪和明白你的欲言又止。除了你最亲的人，谁愿意花时间去懂你？
第二，别人生你气了，你要去反思是不是自己的错，如果是的，你就该真诚的去道歉，不是就别去在意。千万不要不管对不对都把错误揽在自己身上，这是个大忌，这个世界上大多数人都是自私清高的动物，很少有人愿意承认自己的错，就算知道是自己错了，她们也会想办法把错误指向别人，像你这样照单全收，还主动揽错误的，正中别人下怀。从心理学角度来说，往往这个时候，别人会对你更过分，她会站在道德的制高点去批判你，以表示我很高尚。
第三，要学会识人，不是每一个人都值得你对她好。不要想着对每一个人都好，这样会让别人觉得你这个人的好和真诚太廉价，就没人愿意珍惜了。至于怎么识人，其实你可以用心去感受，时间长了，通过生活点滴和一些细节，你是可以发现一个人是不是值得你交往的。我就举我自己的例子吧，刚进公司第一次聚餐，我看到一个女孩，她给我的感觉特别好，之后我就特想和她认识，后来有一次，说要搬办公室，她们从她那边小办公室搬我们办公室，然后她给我同桌说把位就给她，我当时挺高兴，可是后来主管说按她排的位坐，结果又没坐一块，可是后来兜兜转转，我又搬位置了，这次刚好和她成了同桌。我还有很天真的想法，觉得这是冥冥之中的缘分。然后到一块后，我们相处的很好，她很细心，对我也不错。然而，就一次她接电话结果里面的人说找另一个人，她啪的一声挂断了，没有把电话转给另一个人。就这一件小事，我心里就有了隔阂。我也想，可能是她太忙了，很烦，才这样的，后来，我还看到了她和另一个同事因为工作问题，态度也很不好，我同样用很多理由为她开脱。可是我找了无数个说服自己的理由，却再也没有了之前的一腔情感，自然也就没有把她列入我交朋友的范围内。所以说，每个人或多或少都能感觉到身边的人是个什么样的人，是不是自己可以交往的人，你能感觉到的，只是有时候你不愿意去承认，你害怕没有身边朋友，哪怕你明白这个人不是真正的朋友，你也想抓住她。可是还有一句话说：“低质量的社交，不如高质量的独处”。
第四，你说你不想让那个当班委的室友觉得你利用她才不敢和她走近的，这是大错特错的。有时候你越是刻意，越是让人觉得你有问题知道吗？从心理学角度来说，她害怕你，因为你足够优秀。你的不争不抢，会让她们这些害怕又有些嫉妒你的人觉得你自恃清高，表面天然无公害，实际却处心积虑。（但是并不是所有人都这样想的，懂你的人自然知道你是哪种人。）
第五，你有能力，就该得到你应有的荣誉。党员啊，奖学金啊，这些似乎在大学里就是利益的代名词，很多学生因为这些东西争的鱼死网破的，但是抛开那些潜规则和不正当手段，那就是实力竞争了。你有实力，就要展现出来，也要去为自己去争这份荣誉，这并不是错的，而是对你自己负责。
第六，大家都是一样的，谁又比谁牛逼，谁又比谁高尚。人，首先要学会爱自己，才有能力去爱你想爱的人。不要让自己太卑微，不管是友情还是爱情，你的委屈求全，往往只有委屈，并不会达到全面的结果。你要明白，维护人际关系的最好方法，不是委曲求全，不是维护表面的和平，而是平等相处和付出。卑微是一种自我的逃避。不敢面对现实自然是卑微，如果连自己都不敢站出来，把自己的意见表达出来，那自然容易被人忽略。要有自己的特色和精彩。卑微到让人看不见，是因为没有掌握好自己的底线。
第七，不要想着别人都应该和自己一样，想着我对你多好，你就该对我一样好，这是道德绑架。你做什么都会特别顾及别人的感受，即使自己没那么想去付出，也会习惯性的去帮助别人，一旦自己做不到就会觉得愧疚。从心理学角度来说，我们这类人，从心底往往对自己身边的人也有这种要求，希望她们也像自己一样，也该这样做，别人一旦做不到这样，就会难过，就会失望。先不说这样做是对是错，道德绑架别人，就是我们的不对。我们总是说，我想做我自己，可是你却在成就别人的时候，就慢慢的失去了自己。
活着，不是为了满足别人的需求，不是让自己委曲求全，不是让自己卑微到尘埃里。活着，就该阳光一点，有能力就去帮助别人，并且心甘情愿。
对于交朋友，我感觉是年龄越大，对友情的要求就越高。其实我也不喜欢孤独，因为没人愿意这么高傲着在渐渐往来的岁月里发霉。都因为见识了太多真情假意，有时候就太容易看破一些真的假的朋友。活得越来越清晰，却失去了一些糊里糊涂的快乐。幸或不幸？到如今连自己也难说清。所以我也很纠结，很矛盾，不知道劝你学会识人是不是对的，我只是，不想让你受到伤害。
记得曾经看过冯小刚说过一段话：“在朋友的交往中，有一个原则：既不要让自己感到卑微，也不要让对方感到卑微。如果这个平衡被打破了，那么这种关系就不能称为朋友了。恋人之间也如是。你可以对照审视一下自己的处境，如果对方一惯“正确”，而你一惯是检讨的角色，哪怕对方真的正确，你也可以让丫歇菜吧。反之，你也不要自负的以为对方还把你当朋友，他只是不愿意让你难堪罢了。”我觉得说的很好，与你共勉！
说了一堆浅薄的意见和建议，可能有些只是我个人想法，你就参考一下就行。而你的想法，你自己心里会有一个标准和答案。
