很长一段时间以来，我对自己无来由地沉迷于手机应用深恶痛绝，一再思考和采取应对的办法，可惜全部失败了。
我把手机调到极简模式，换成老年手机（只能打电话、发短信、玩贪吃蛇），不带手机上班等等，迄今为止最有效的办法就是不带手机上班，这种物理的隔离能够很好地克制应用成瘾的病症。但是，很快我就发现这一办法行不通了。
对我来说，最能废掉时间的就是支付宝、微信和天猫，我卸载了天猫，故意把微信号码改的非常难记让后忘掉“它”，很快我就发现所有的努力都是徒劳的。公司要求使用钉钉打卡上下班，这就使得我不得不带上智能机，我去要去支付各种消费款项，还要偷蚂蚁森林的能量，支付宝不能卸载，微信和每天的日精进是绑定的，我不得不寻找刻意“忘记”的密码。一切又都回到了原点，我不得不依赖那些最能“偷走”我时间的应用，离不开，删不掉。
应用的使用也有“自我增强”的特性，越是浪费时间的应用你就越离不开它，越是离不开，你就会在上边花费更长的时间，而且即使你卸载了其中的一两个，总的浪费的时间并不会缩短，比如我卸载了天猫，原来花在天猫上的时间迅速地转移到了微信和支付宝上，或许真的只能靠自己的自制力。不过，我还是觉得过滤信息是未来很有价值的事情。
