培养独处能力,努力达到自洽

学习是终身成长的事情,不因别人的肯定和否定等外在的评价所左右,你有自己的评价自我的标准。而终生学习无谓其它,只因练就自己独处时的自洽。

什么是自洽呢,就是你能在做自己计划的事情时有心流的感觉,忘记了时间的流动,身心达到了和谐我们往往身在此处,心的彼处,产生撕裂感和焦虑感。

现在,此刻快近下午三点,坐在儿子的书房,望着窗外心静如水,阳光透过玻璃洒落一地,深秋的傍晚是醉人的,霜林醉和金黄色的夕阳相映成辉。

练习了硬笔书法,听铅笔在纸上沙沙作响把一个字写漂亮愉悦自己……读着终生成长的书籍,整个世界独属于我,尤其是在忙完了家务,在干净整洁的小世界里自我张扬沉寂绽放,心是如此的温柔似水。

准备了丰盛的晚餐,等着孩子们放学,亲人来做客,走进喧嚣的红尘,用独处时干净如洗的柔情蜜意温暖亲人,给予他们温暖的同时,也得到他们能给的爱。爱出者爱返,必须先去爱才能得到爱。

如此,真正的感受岁月静好。

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