本身跟之前看的《小强工作法》和《番茄工作法》有类似相同的观点：早起、早上的时间高效化！

早上10点前能做的事情：

1、提前一小时出门，避开上班高峰期

2、确认日程表，回顾昨日，列出今日任务

3、录音，增强记忆，之后转为文字记录，安排

4、阅读（晨起阅读高效）

早上一小时＝下午两小时（清晨的时间比较重要，我们要掌握好进度）

有三个秘诀：提前拍行程，设立期限，练习长话短说功夫

5、主动思考公司事务：

创造无法模仿的商品

提供更好的服务（人无我有，人有我优）

减少浪费，提高效率

活用早上时间

1、工作时间不设限，有工作信条

2、写感谢函

3、修补人际关系（人脉是最佳信息工具）

以早起之人为模范

1、工作靠自己创造

2、先发制人，自动自发

3、着眼大处

4、以完成困难工作为目标

5、目标达成

6、永远当那个走在前头、影响别人的领导者

7、设立目标

8、自信

9、时常动脑，注意小细节

10、不害怕与人摩擦

原则：今日事今日毕

1、想到做到（控制在最短时间里）

2、善用时间：列清单，工作分割到分钟进行（时刻准备）

3、善于捕捉灵感：眼前好事，正面思考，付出必须是实际薪水的三五倍（想法随时记录）

4、打破时间旧概念

5、设立一周/一月/三个月的挑战和期限（越忙的人越有时间）

上班族一天时间有四小时的属于自己的

成果主义+能力主义可以改变时间价值

要做就做得最好，抱持强烈的信念

以自己的梦想为蓝图，制造一份生涯规划，涵盖健康、教养、灵魂、经济、家庭、工作等六大部分，规划每个部分的最终目标和实现的时间！

多使用顺便时间

早上顺利完成工作的要诀

1、勤做笔记，养成任何事都留下记录的习惯

2、借他人之力制定策略方案

3、制定日程表（关键词+分钟）

4、写下愿望和计划

5、写下预测的问题、立场

6、简短文字表达

养成任何事都留下记录的细棍

早起迈向新人生

1、成功者多半都是早起

2、早上是正面思考的时机

3、别人不做我来做

4、掌握时间：喜欢工作，确认存在的价值

5、不能早起的敌人是自己

6、早起的好处：时间变多，精神佳、头脑清晰，健康长寿

建议早上挪出2个小时的时间学习一门技能

磨炼写作能力的五大原则

1、运用标题，结论要靠最前面，点出主旨（让读者知道中心思想）

2、让人想读下去，内容上要花功夫

3、多用条列式

4、即使只读到1/3也能理解整个架构和中心思想

5、充满正面、积极精神：具有开拓式

提升协调能力五大要点

1、是否具备有推论的能力？

2、视野是否够宽广呢？

3、是否有自我改革的能力

4、是否有怀疑精神

5、感到困惑时是否找人商量？

本书侧重说明早起的时间重要性，可以完成比较多的小目标；而且早上的效果相对于下午要高许多，我